สู้สู้นะคะ
สูตรพี่ปลาลงชัวร์ค่ะ อย่าถอยเหมือนนกนะคะ
ตอนนี้เด้งมามากกว่าเดิมอีก ความพยายามมีไม่พอค่ะ

อย่างน้อยก็กินผลไม้เยอะค่ะ ไม่มีปัญหา

แวะมาให้กำลังใจน้องอิ๋วนะค่ะ สู้ๆกันต่อไปค่ะเข้าช่วงจู่โจมหรือยังค่ะ วันนี้กินให้อิ่มเลยนะค่ะ แล้วตอนเย็นไปออกกำลังกาย เช้ามาดูกันว่าน้ำหนักจะลดลงเท่าไรค่ะ พี่นันท์เป็นกำลังใจให้นะค่ะ