ซอสมะเขือเทศ... ทำเองดีกว่า ง่ายๆไม่มีน้ำตาลด้วย
หวัดดีค่ะ
วันนี้ขอแนะนำวิธีทำซอสมะเขือเทศนะคะ
สำหรัลลดน้ำหนักน่ะค่ะ
เพระซอสมะเขือเทศแบบที่ขายทั่วไป
ผสมน้ำตาลเยอะน่ะค่ะ
ถ้าเราหลีกเลี่ยงได้ก็ดี เนอะ
อ๊ะ แล้วทำยังไงล่ะจ๊ะ
เอามะเขือเทศมาเตรียมค่ะ
แล้วก็เอาไปต้มในน้ำเดือด ประมาณ 5 นาที
ให้สุกน่ะค่ะ
จากนั้นเอามาลอกเปลือกออก
เอาเม็ดกับไส้ออกด้วย
แล้วก็เทลงในกระชอน
ที่จริงลืมไปว่าเอาไปปั่นก่อนจะดีกว่าน่ะค่ะ
แล้วก็ยี ยี ยี ให้หมดค่ะ
เสร็จแล้วปรุงรสด้วยอิควล แล้วก็เกลือค่ะ
ชิมรสตามชอบเลย
ได้มาละ ซอส...
เสร็จแล้วค่ะ ซอสมะเขือเทศแบบทำเอง
เอาไว้ทานคู่กับอาหารตามชอบค่ะ
ลองทำดูนะคะ
ทำเองดีกว่า
ไม่มีน้ำตาล
ไม่มีสารกันบูดด้วยค่ะ
| Create Date : 04 สิงหาคม 2552 |
| Last Update : 4 สิงหาคม 2552 23:23:56 น. |
|
4 comments
|
| Counter : 3796 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [
เป็นทางเลือกที่ดีมากๆๆ ไม่คิดว่าทำซอสมันจะง่ายขนาดนี้นะเนี่ย
เดี๋ยวจะลองทำบ้างค่ะ