6 ทางเลือกใหม่ ช่วยระบบขับถ่าย รับรองชีวิตดี๊ดี
6 ทางเลือกใหม่ ช่วยระบบขับถ่าย รับรองชีวิตดี๊ดี
อึดอัด หนักท้อง ถ่ายไม่คล่อง อุจจาระแข็ง เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยมีอาการแบบนี้กันอยู่บ้างอย่าคิดว่าเป็นเรื่องปกติธรรมดาทั่วไปเพราะอาการเหล่านี้อาจส่งผลต่อโรคภัยไข้เจ็บในอนาคตได้เลยนะคะ
วิธีบอกลาจากปัญหานี้มีหลายวิธี แต่วิธีที่เราจะมาแนะนำในวันนี้นอกจากจะทำให้ขับถ่ายดีแล้วยังช่วยให้มีหุ่นที่ดีถึงขั้นเชปบ๊ะแซ่บเว่อร์ ! มาดูดีกว่า เครื่องดื่มที่ว่านี่มีอะไรบ้าง
 6. น้ำมะเขือเทศ
น้ำมะเขือเทศเป็นน้ำผลไม้ที่อุดมไปด้วยไลโคปีนและสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีประโยชน์สารพัดไม่ว่าจะเป็นบำรุงผิวหรือแม้กระทั่งต่อต้านเซลล์มะเร็งตัวร้าย นอกจากนั้นน้ำมะเขือเทศยังมีกากใยและวิตามินที่มีส่วนช่วยในระบบย่อยอาหารและการขับถ่ายทำให้การขับถ่ายเป็นไปได้ด้วยดี
5. น้ำมะขาม
อย่างที่รู้กันว่าในมะขามเปียกนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก นอกจากจะไว้เติมรสเปรี้ยวให้กับอาหารแล้ว หลายคนนิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ เพราะในมะขามนั้นมีสรรพคุณโดดเด่นในการแก้อาการท้องผูก มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้นอีกด้วย
4. น้ำคลอโรฟิลล์
คลอโรฟิลล์บริสุทธิ์ เป็นสารอาหารที่มีคุณค่าใช้เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ เพื่อให้ระบบเลือดสะอาดบริสุทธิ์มีประสิทธิภาพ ช่วยต่อต้านสารพิษที่มีมากขึ้นในอาหารยุคปัจจุบัน คลอโรฟิลล์บริสุทธิ์ จะทำงานโดยส่งเสริมการทำงานในร่างกายให้ทำงานได้ดีขึ้น สำหรับผู้ที่มีความบกพร่องของการทำงานในร่างกาย ซึ่งดีต่อระบบขับถ่ายเป็นอย่างยิ่ง
3. กาแฟสด
การดื่มกาแฟนอกจากจะช่วยแก้อาการง่วงสำหรับใครหลายคนแล้วยังช่วยเรื่องระบบขับถ่ายเพราะคาเฟอีนในกาแฟมีส่วนช่วยให้กล้ามเนื้อในลำไส้ใหญ่หดและคลายตัวอย่างสม่ำเสมอ ส่งผลให้กากใยอาหารที่ผ่านการย่อยแล้วเคลื่อนตัวผ่านลำไส้ใหญ่ได้สะดวกรวดเร็วมากยิ่งขึ้น ระบบขับถ่ายของคุณจึงทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. น้ำผึ้งมะนาว
บนโลกของโซเชียลเน็ตเวิร์ก มีการแชร์สูตรลดความอ้วน ด้วยการนำมะนาวไปดองในน้ำผึ้ง ซี่งส่วนใหญ่บอกกันว่าการนำมะนาวไปดองในน้ำผึ้งช่วยระบบขับถ่ายได้ ทำให้ท้องไม่ผูก มีผลดีต่อระบบขับถ่ายและยังช่วยในการลดน้ำหนัก เพราะมะนาวมีกรดอ่อน ๆ ช่วยทำปฏิกิริยากับร่างกายในการขับของเสีย
1. Malee Probiotics
มาถึงน้ำผลไม้เจ้าแรกในประเทศไทยที่นำส่วนผสมของ Probiotics มาใส่ไว้ในน้ำผลไม้ 100% ซึ่งในโพรไบโอติคส์นี้จะนำแบคทีเรียที่ดีเข้าสู่ร่างกายสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ช่วยส่งเสริมสุขภาพระบบทางเดินอาหาร อาศัยอยู่ในลำไส้จึงช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียที่ไม่ดีและไม่พึงประสงค์ ช่วยลดความเป็นกรดด่างของกระเพาะอาหาร การรักษาสมดุลของแบคทีเรียที่ดีและไม่ดีในร่างกายของเรา เพื่อเสริมสร้างสุขภาพระบบทางเดินอาหาร ทำให้สามารถขับถ่ายได้สะดวกมากขึ้น
ส่วนหนุ่มสาวคนไหนอยากหุ่นเพรียวเท่จนน่าอิจฉา ลองหาซื้อเครื่องดื่มพวกนี้ไปลอง เชื่อว่าอีกไม่นานหุ่นเซี้ยะโดนใจแน่ ๆ
| Create Date : 23 พฤษภาคม 2558 |
| Last Update : 23 พฤษภาคม 2558 5:13:50 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 1708 Pageviews. |
 |
|
6. น้ำมะเขือเทศ 
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 33 คน [
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ