อ่านเรื่อยๆ มาเรียง ๆ ทุกวันของ หนี่งหน่อง นะครับ
ไซส์จักรยานสำคัญอย่างไรต้องอ่าน


การเลือกซื้อจักรยานก็เช่นเดียวกับการเลือกซื้อเสื้อผ้า เสื้อผ้าที่ฟิตพอดีทำให้เราขยับตัวได้ สะดวกสบาย ไม่ติดขัด ไซส์จักรยานก็เป็นประเด็นสำคัญที่เราควรให้ความสนใจก่อนที่จะซื้อ เพราะไซส์รถที่ไม่พอดีจะมีผลมากกว่าแค่ปั่นไม่สบาย แต่จะทำให้ร่างกายเราบาดเจ็บจากการฝืนใช้ขนาดรถที่เล็กหรือใหญ่เกินไป และทำให้บังคับรถได้ยากซึ่งอาจจะเกิดอันตรายระหว่างใช้งานบนท้องถนนได้ ประโยชน์ของไซส์จักรยานที่พอดีตัวเราคืออะไร? มาดูกันครับ

1. ช่วยให้ปั่นสบายและไม่บาดเจ็บ: จักรยานที่พอดีสรีระสัดส่วนของเราทั้งช่วงแขน ช่วงขาจะทำให้ท่าปั่นเราเป็นธรรมชาติ ไม่มีการฝืนข้อต่อและกล้ามเนื้อจุดหมุนต่างๆ ซึ่งหากเป็นรถที่ไม่พอดีสรีระและฝืนใช้ไปเรื่อยๆ จุดที่กล่าวมาก็อาจจะบาดเจ็บเสียหายได้ในระยะยาว ยิ่งถ้าเราปั่นในลักษณะออกกำลังกายซึ่งต้องมีแรงกดแรงดึงเยอะแล้ว ยิ่งจำเป็นต้องเลือกรถให้ถูกขนาด

2. ช่วยให้ปั่นได้มีประสิทธิภาพมากขึ้น: ถ้าจักรยานพอดีไซส์เข้ากับสรีระของเรา มุมและมิติการออกแรงปั่นก็จะเป็นธรรมชาติซึ่งจะทำให้เราออกแรงปั่นได้ดีกว่าเดิม เหนื่อยช้าลง และไปได้ไวขึ้น

3. ช่วยปรับปรุงเทคนิคการปั่น: ลองสังเกตคนที่ใช้จักรยานผิดไซส์ อย่างใช้ไซส์ใหญ่เกินไปเราจะเห็นว่าคนปั่นต้องพยายาม “ฝืน” ปั่น ต้องเหยียดขาจนสุดแทบจะเขย่ง หรือพยายามยืดมือไปจับปลายแฮนด์ซึ่งยาวเกินขนาดร่างกายของเขา จักรยานที่พอดีตัวจะทำให้เราพัฒนาเทคนิคการปั่นได้อย่างเป็นธรรมชาติ การปั่นจักรยานฟังดูเหมือนจะง่ายแต่จริงๆ แล้วมีความละเอียดอ่อนมากกว่าแค่การทรงตัว ถ้ารถจักรยานไม่พอดีตัวกับเรา ก็ยากที่จะเริ่มพัฒนาทักษะต่างๆ ในการปั่นให้มีประสิทธิภาพต่อไป

4. สบายใจ: จักรยานที่พอดีตัวจะทำให้เราปั่นได้โดยไม่ต้องคอยกังวลและฝืนความสามารถร่างกาย ซึ่งทำให้เรามีสติไม่ต้องคอยกังวลเรื่องระยะต่างๆ ตลอดเวลา รถที่พอดีตัวช่วยให้เราบังคับได้ง่าย โดยเฉพาะตอนเข้าโค้งและลงเนินด้วยความเร็วสูง ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุได้อีกทาง

5. เลือกไซส์จักรยานอย่างไร?: วิธีที่ดีที่สุดคือให้ไปลองจักรยานที่ร้าน ซึ่งหากเจ้าของร้านมีประสบการณ์ก็จะแนะนำไซส์ที่พอดีกับเราได้ง่ายและรวดเร็วกว่าเราเลือกเองโดยการดูจากชาร์ทตารางขนาดรถผ่านอินเทอร์เน็ตหรือโบรชัวร์ การไปซื้อที่ร้านโดยตรงเราสามารถเลือกเปลี่ยนระยะอุปกรณ์ต่างๆ เช่นความยาวสเต็ม ความกว้างของแฮนด์ และประเภทหลักอานได้ด้วย




Create Date : 10 กันยายน 2558
Last Update : 10 กันยายน 2558 4:45:01 น. 2 comments
Counter : 1511 Pageviews.

 
สวัสดีค่า คุณหนึ่งหน่อง ^^
ไซร้จักรยาน สำคัญมากค่ะ
ที่บ้านมีคันเล็ก วงล้อเล็ก ปั่นเหนื่อยมาก
พอเปลี่ยนใหม่เป็นแบบวงล้อใหญ่ ขี่สบายกว่าเยอะ
ไม่ปวดหลังด้วย ^^

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่า



โดย: lovereason วันที่: 10 กันยายน 2558 เวลา:22:16:36 น.  

 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: peepoobakub วันที่: 13 มีนาคม 2560 เวลา:18:06:39 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

หนี่งหน่อง
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 33 คน [?]




pub-1485477287124314
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add หนี่งหน่อง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.