อ่านเรื่อยๆ มาเรียง ๆ ทุกวันของ หนี่งหน่อง นะครับ
7 สูตรลับ แซนวิชสเปรด สำหรับคนแพ้ถั่ว ที่คุณต้องน้ำลายสอ

pbsandwich
โรงเรียนที่ปราศจากถั่ว เกิดขึ้นจริงแล้วสำหรับผู้ปกครองของเด็กๆ นับพันคนที่มีอาการแพ้ถั่วอย่างรุนแรงมันไม่ได้เป็นแค่เพียงความคิดที่ดี แต่ยังสามารถช่วยชีวิตเด็กๆ เหล่านั้นได้อีกด้วย

จากผลการการศึกษาของ Food Allergy Research and Education ซึ่งเป็นองค์กรที่ไม่แสวงหากำไรที่ศึกษาพบว่าชาวอเมริกัน 15 ล้านที่มีอาการแพ้อาหาร ” เด็กจำนวน 1 ใน 13 คนได้รับผลกระทบจากการแพ้อาหารอาจจะเป็นอันตรายถึงตายได้ ซึ่งอาการแพ้ที่พบมากคือการแพ้ถั่วลิสง และ พืชตระกูลถั่ว อย่างร้ายแรง ซึ่งเด็กบางคน แค่อยู่ในบริเวณใกล้เคียงหรือสัมผัสฝุ่นผงที่มีส่วนผสมของถั่วลิสง หรือ สารตกค้างก็สามารถทำให้ร่างกายเกิดปฏิกิริยาการแพ้ที่คุกคามอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้  จึงเป็นเหตุผลที่หลายโรงเรียนเลือกที่จะไม่ประกอบอาหารที่มีถั่วเป็นส่วนผสม

จึงกลายเป็นคำถามว่า : แล้วจะเลือกทำอะไรให้ลูกน้อยอายุหกขวบไปรับประทานที่โรงเรียนดีล่ะ

ถ้าเช่นนั้นลองลือกทำแซนวิชแบบง่ายๆให้พวกเขาซิ วันนี้เราจะขอแนะนำ 7 สูตรสำหรับทำแซนวิชสเปรสที่เป็นทางเลือกแทนสเปรดเนยที่ทำจากถั่วลิสงสำหรับคนแพ้ถั่วที่คุณเห็นแล้วต้องน้ำลายสอ

sandwich-spread

1.สเปรดจากเนยเมล็ดทานตะวัน

sunbutter

ทางเลือกนี้เป็นเหมือนเงาที่เลียนแบบลักษณะเนื้อครีมและรสสัมผัสได้เหมือนเนยถั่วจากธรรมชาติ ลองเลือกแบรนด์ที่แตกต่างเพื่อหาความหวานที่พอดีสำหรับเด็กๆดู

2. สเปรดจากแป้งคุ๊กกี้ถั่วลูกไก่

Screen Shot 2558-10-05 at 9.41.42 AM

แป้งคุกกี้ที่ทำจาก ถั่วลูกไก่สามารถนำมาทาขนมปังกลายเป็น แซนวิชสเปรด ที่อร่อยลงตัวจากความหวานอ่อนๆและคุณค่าจากเส้นใยโปรตีนของ ถั่วลูกไก่

3. แยมเนย ผสมแอปเปิ้ล หรือ ฟักทอง

musselmans-apple-butter

เนยฟักทองหรือแอปเปิ้ล ถึงแม้เนยจากผลไม้เหล่านี้จะไม่ถือว่าเหมือนกับเนยจริงๆก็ตามแต่มันก็เป็นทางเลือกที่ ดีด้วยรสชาดที่หวานและหอมกลิ่นผลไม้จะทำให้เด็กๆ ชอบมันมากทีเดียว

4. ครีมชีสสุดอร่อย

10401534_666395703462360_1183690054_n

ลองให้เด็กๆทาขนมปังของพวกเขาด้วยน้ำผึ้ง หรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ทานคู่กับแอปเปิ้ลหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือขูด และหากพวกเขาชอบชีสคุณสามารถเติมชีสย่างลงในจาน หรืออาจจะใช้ครีมชีสผสมกับเนยแข็งชนิดที่ชอบกับบิตกิตและเบคอนหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า คุณสามารถตกแต่งอาหารจานนี้ให้น่ารับประทานเพิ่มขึ้นด้วยหอมทอดแสนอร่อยราดด้วยคาราเมลหวานนุ่ม

5. Tahini (งาบดจนข้นเป็นครีม เป็นอาหารพื้นเมืองจากแถบตะวันออกกลาง)

Screen Shot 2558-10-05 at 9.48.27 AM

รสชาติของงาจากตะวันออกกลางคล้ายกันมากกับเนยจากถั่วลิสงคุณอาจเติมน้ำผึ้งผสมลงไปเล็กน้อยให้เด็กๆ รับประทานพร้อมกล้วยหั่นเป็นชิ้นบางๆความหวานของน้ำผึ้งจะกระตุ้นให้เด็กๆรับประทานอาหารได้มากขึ้น

6. เนยคุ๊กกี้

บอกไว้ก่อนเลยว่านี่ไม่ใช่การโฆษณาขายคุกกี้นะ แต่ลองทาเนยคุกกี้บางๆบนขนมปังพร้อมแอปเปิ้ลหรือลูกแพรหั่นเป็นชิ้นบางๆ รับลองว่าอาหารมื้อนี้จะกลายเป็นอาหารจานโปรดที่ถูกใจของเด็กๆ มื้อจานหนึ่งเลยทีเดียว

7. ครีมน้ำผึ้ง หรือ เนยครีมจากเมเปิ้ล

Screen Shot 2558-10-05 at 9.51.21 AM

ถ้าคุณชื่นชอบความเข้มข้นของเนื้อครีมรับลองคุณต้องติดใจ ครีมน้ำผึ้ง หรือ เนยครีมจากเมเปิ้ล อย่างแน่นอน ความเข้มข้นแล้วความหวานนุ่มจะยิ่งโดนเด่นขึ้นเมื่อคุณทาลงบนขนมปังโฮลวีสและชีส

ดูบทความต้นฉบับ : 7 mouthwatering nut-free sandwich spreads




Create Date : 07 ตุลาคม 2558
Last Update : 7 ตุลาคม 2558 5:16:17 น. 2 comments
Counter : 2434 Pageviews.

 
สวัสดีค่ะ ข้อมูลดีๆ นะคะ ส่วนตัวแล้วไม่ได้แพ้อะไรเลยค่ะ โชคดีหน่อย แต่แอบกลัวคนที่แพ้ถั่วปากอ้า ที่ทานแล้วจะแย่นะคะ


โดย: kae+aoe วันที่: 7 ตุลาคม 2558 เวลา:14:31:23 น.  

 
สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ขิง น้ำมันมะพร้าว ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ


โดย: สมาชิกหมายเลข 3773459 วันที่: 28 มีนาคม 2560 เวลา:12:00:36 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

หนี่งหน่อง
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 33 คน [?]




pub-1485477287124314
Group Blog
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add หนี่งหน่อง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.