วันนี้ได้เห็นเลข 45 แล้วจ้า มันมาแว้ววค่ะ มันมาให้เห็นอีกแล้ว ก็เลข 45.xx ไงคะ แต่ไม่รู้จะรักษามันไว้ได้ตลอดทั้งอาทิตย์หรือเปล่าเนี้ย เพราะวันศุกร์เย็นก็ต้องกลับบ้านที่ กทม. อีกแล้วค่ะ มีนัดไปดูหนังกับพี่สาวอีกแล้วครับท่าน เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล) น้ำหนักเริ่มเรียน 47.8 kg. ปิดไตรมาส 1 น้ำหนักที่ 46.0 kg. น้ำหนักเริ่มแรกของไตรมาส 2 46.0 kg. น้ำหนักเช้าวันนี้ 45.8 kg. ลดลงจากเมื่อวาน 2 ขีด เช้า : ข้าวเหนียว+ปลาเค็ม+ผักต้ม (กินแปลกป่ะเนี้ย) ว่างเช้า : กะหรี่ปั๊บไส้ไก่ 1 อัน มะขามหวาน 2 ฝัก กลางวัน : ข้าวหนียว+ปลาเค็ม+ผักต้ม (กินเหมือนเมื่อเช้าเลยอ่ะ) กาแฟเย็นแก้วเล็ก (เท่ากับแก้วกาแฟของเนสกาแฟอ่ะ น้องที่ทำงานชงให้กิน) ว่างบ่าย : - ก่อนกินข้าวเย็น : ส้มจีน 2 ลูก ยาคูลท์ 1 ขวด เย็น : ไส้กรอกข้าว 6 คำ (แม่ตามบอกว่าถ้าดูข้างในจะมีมันหมูมากแต่กินไปแล้วอ่ะ) ส้มจีน 2 ลูก กะหรี่ปั๊บไส้ไก่ 1 อัน กิจกรรม : เล่นเกมส์เต้น 1.30 ชั่วโมง ก่อนนอน : ซิทอัพลดหน้าท้อง 50 ครั้ง ความรู้สึกที่อยากบรรยาย : อาทิตย์นี้นักศึกษาเค้าหยุดกันค่ะ หยุดในช่วงกีฬามหาวิทยาลัย ร้านข้าวที่โรงอาหารเลยมาแค่ร้านเดียวคือร้านก๊วยเตี๋ยว พอดีพี่ที่ทำงานเค้านึ่งข้าวเหนียวกับทอดปลาเค็มมา ก็เลยไปกินกับเค้าค่ะ ก็ปั้นข้าวเหนี่ยวเป็นคำ ๆ แล้วก็เอาไปจิ้มกับปลาเค็ม ก็อร่อยดีค่ะ เลยกินทั้งเช้าและกลางวันเลยอ่ะ เมื่อวานไปซื้อแผ่นเต้นมาใหม่ สนุกกว่าของแผ่นเก่าอีกค่ะ เลยเต้นไปนานขึ้นค่ะ (ลูกไม่อยู่ค่ะทางสะดวกไม่มีคนแย่ง 555)   Create Date : 27 มกราคม 2553 9 comments Last Update : 27 มกราคม 2553 21:51:27 น. Counter : 292 Pageviews. Share Tweet

มีแผ่นมาเต้นใหม่เปลี่ยนบรรยากาศ เลยนน.ลดลง ได้ 45.xx กลับมาแล้ว เก็บ45ไว้ให้ดีๆนะค่ะ จะได้อยู่ไปอีกนานๆ   โดย: สมองถั่วเขียว 27 มกราคม 2553 17:45:05 น.

555 เคยมีความคิดนี้มานานแล้ว ตอนนี้ มันเกินมาร่วม 10 โล ถ้าจะไม่เห็นตัวเลขนี้แล้ว   โดย: me-o 27 มกราคม 2553 19:05:22 น.

เย้ๆ ดีใจด้วยครับ สวัสดีตอนย็นๆ ครับ ทานข้าวหรือยังครับ ^^   โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ 27 มกราคม 2553 19:57:05 น.

น้ำหนักน่าจะ ok แล้วมั้งหญิงกัล 45 แล้วอ่ะ เด๋วจะผอมไปมั้ย มีภาพ before กะ after มาให้ดูมั่งสิ แม่ดา บ้านฟ้า post แล้วสวยดีเนอะผอมแล้วดูเด็กลงเยอะ ...   โดย: บ้านสามออ 27 มกราคม 2553 20:23:18 น.

หญิงกัล เค้าลองโทรไปถามที่เวปที่หญิงกัลให้มาแล้วหละ แต่ยังตัดสินใจไม่ได้เลยว่าจะเอาแบบไหน - ราคา 590 แผ่นบาง รับประกัน 1 เดือน โหลดเพลงเองได้ ต่อได้กับคอมอย่างเดียว ถ้าซื้อสายต่อเข้าทีวีได้ แต่ต้องเปิดผ่านคอม - ราคา 1100 ต่อเข้าคอมได้ ทีวีได้ แผ่นบาง รับประกัน 1 เดือนเหมือนกัน - 1650 แผ่นหนา ต่อเข้าคอมได้ ทีวีได้ รับประกัน 6 เดือน เหมาะสำหรับออกกำลังกาย แล้วของหญิงกัลเป็นแบบไหนอ่ะ ตัดสินใจไม่ถูก ปล. ดีใจด้วยน๊า เลข 45 มาให้เห็นอีกแล้ว   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 27 มกราคม 2553 21:21:24 น.

โดย: นนนี่มาแล้ว 27 มกราคม 2553 22:57:35 น.

เย้ๆ พี่กัลนน.ลงเเล้ว ดีใจด้วยนะคะ ^^ สู้ๆค่ะ   โดย: Ouju_smile 28 มกราคม 2553 9:05:36 น.

ดีใจด้วยนะคะ หญิงกัล กาญยัง 57 เจ้า ได้ 55 ก็คงผอมลงไปอีก แต่ยังอยากได้อยู่นะ 57-55 ประมาณนี้พอใจแล้ว ขอให้รักษาน้ำหนักไว้ให้ได้นานๆๆนะจ๊ะ   โดย: Princess Lily 28 มกราคม 2553 12:09:25 น.

โดย: ดินสอสีม่วง 28 มกราคม 2553 12:53:05 น.