ม้าตีนปลายวันที่ 1 : 16 ธ.ค. 53 รายงานตัวผลการดำเนินการ วันที่ 16 ธันวาคม 2553 กินไรไปมั่ง 8.00 : ข้าว 1.5 ทัพพี + ผัดดอกกะหล่ำ + ผัดกระเพราเครื่องใน 9.00 : ไวไว ควิก ต้มโคล้ง 1 ถ้วย 12.30 : ส้มตำปูปลาร้า + กึ๋นย่าง + ตับย่าง + สลัดผัก 15.00 : สับปะรด 10 บาท 21.20 : แกงอ่อมหมู 1 ชาม (อร่อยมากกกกกกกก) + ส้มตำไทแครอท 3-4 คำ + เป็ดย่างข้าวคั่ว 1 ชิ้น ออกกำลังกาย 16.30 : วิ่ง 30 นาที + ยกเวทบริหารเอว 4 เซต เซตละ 20 ครั้ง เรื่องอยากเล่าค่ะ แกงอ่อมหมูอร่อยมากๆ เลยจริงๆนะคะ อ้อก็กินๆๆ ซดน้ำๆๆๆ .......... แตร่ว่า เพียงแค่วางช้อนเท่านั้นล่ะค่ะ ขึ้นเลยค่ะขึ้น เริ่มที่หลังก่อน แล้วมาที่แขน ต่อขึ้นคอ ท้ายที่สุด ขึ้นไปถึงแก้มค่ะ  .....  มันก็คือ .....  อาการที่ร่างกายอ้อแสดงออกมาเวลาที่ รับผงชูรสมากเกินไป 555 ก็ว่าแล้วทำไมอร่อยขนาดนั้น หลังจากนั้นทำไรไม่ได้เลยค่ะ ชาๆ ต้องอยู่นิ่งๆ ให้ร่างกายบำบัดตัวเอง เกือบขับรถกลับบ้านไม่ได้แร้ว   Create Date : 17 ธันวาคม 2553 2 comments Last Update : 20 ธันวาคม 2553 9:38:18 น. Counter : 347 Pageviews. Share Tweet

แวะมาส่งกำลังใจสู้ๆคะ   โดย: ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู 17 ธันวาคม 2553 10:06:32 น.

หวัดดีจ้าตั๊กแตนตำข้าว โห..แพ้ผงชูรสเหรอค่ะน้องอ้อ เป็นมากเหมือนกันนะคะเนี่ย เลี่ยงยากเหมือนกันนะคะ ยกเว้นแต่ว่าทำอาหารเอง ตอนนี้หายยังอ่ะ หายไวไวนะคะ   โดย: Iaun_Tor 17 ธันวาคม 2553 13:26:25 น.