ลดความอวบวันที่สี่
วันที่สี่แล้วนะคะ... กว่าครึ่งทางแล้ว... เย้เย~ เมนูสำหรับวันนี้ค่ะ
เช้า
กาแฟดำ+ส้ม กลางวัน
สลัดผัก+ไก่ย่าง เย็น
โยเกิร์ต+แตงโม
ตามสูตรดั้งเดิม
มื้อเช้าจะมีขนมปังปิ้งด้วยค่ะ แต่เราขี้เกียจออกไปซื้อขนมปัง เลยใส่ส้มเข้าไปแทน มื้อเย็นก็เพิ่มแค่แตงโมเอง
แตงโมเนี่ย... คลับลดความอ้วนในสวนลุมเค้าการันตีว่าเหมาะแก่การลดน้ำหนักมากๆ ค่ะ
แต่รู้สึกแปลกๆ อย่างนึงละ คือทำมาก็หลายวันแล้ว
ไม่เห็นรู้สึกว่าตัวเบาลงเลย เพื่อนๆ ที่ที่คิดจะเอาสูตรนี้ไปลองทำ
เราว่ารอก่อนก็ดีนะคะ
อย่างที่บอกละว่าสูตรนี้เราปรับเมนูอาหารเอง มันอาจจะไม่ลดก็ได้ค่ะ (เริ่มขาดความมั่นใจ) ไว้ให้เราทำครบ 7 วันแล้วมาดูผลกันอีกทีดีกว่ามั้ยคะ
สรุปท้ายด้วยข่าวกีฬา เมื่อวานมีข่าวดีรับตรุษจีนสำหรับพลพรรคเดอะค็อปค่ะ The god return!!! อยากเห็นนัดแรกของก็อดในเสื้อลิเวอร์พูลเร็วๆ จัง
Last Update : 29 มกราคม 2549 9:37:01 น.
Create Date : 29 มกราคม 2549 |
|
10 comments |
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2549 10:21:13 น. |
Counter : 741 Pageviews. |
|
|
|
มีความสุขในวันนี้นะคะ