Bloggang.com : กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก : วันที่ ๗๒ ผักฟรี ^^

วันที่ ๗๒ ผักฟรี ^^

เช้า...ขนมปังโฮลวีตราดน้ำผึ้ง ๒ แผ่น
สาย...กาแฟดำ
กลางวัน...บะหมี่ต้มยำลูกชิ้นปลา ขนมจีบกุ้ง ๑ ลูก ขนมปลากริม
บ่าย...กาแฟดำ วุ้นมะพร้าวอ่อน ๔ ชิ้น สับปะรด
เย็น...สลัดผักใส่ทูน่า

วันนี้เพื่อนแวะมาหา พร้อมหิ้วขนมปลากริมมาด้วย
บ่ายๆ น้องที่ทำงานซื้อวุ้นเป็ด (วุ้นมะพร้าวอ่อน) มาซะมากมาย
วันนี้เลยอุดมไปด้วยขนมหวานอย่างไม่ตั้งใจ

ดีหน่อยว่ามื้อเย็นได้ผักสลัดมาจากออฟฟิศ
(ที่ออฟฟิศปลูกผักสลัดไว้บนดาดฟ้า พอโตก็จะเก็บแจกจ่ายบ้านใกล้เรือนเคียง คนรู้จัก และคนในออฟฟิศ)
เย็นวันนี้เลยเป็นเมนูสลัดผักสดหวานกรอบกับทูน่า (กระป๋อง)
ค่อยดูเป็นการไดเอทหน่อยนะคะ ^^