MyDiet # 33 ผัดไทย การบินไทย (เฮฮาวันที่ 11 กะ 12) วันอังคารที่ 18 เช้า - ไส้กรอกชีส สองอัน ไม่ได้เรื่องเพราะพนักงานไม่ได้ เวฟให้อ่ะ ตลกมากเรย มันเย็นเจี๊ยบ กินกะ แล็กตาซอย เจ กินไม่หมด กลางวัน บ้าคลั่ง อยากกินทั้งข้าวขาหมูและเกาเหลาต้มยำในเวลาเดียวกัน (โลภมาก กินไม่หมดทั้งสองอย่าง เหลือเยอะเรยอ่ะ เสียดายมาก) บ่าย ม็อคค่า ลาเต้ เย็น มีเรียน ขนมจีบ หก ลูก ชาเนสทีไม่หวาน ดึกเลิกเรียนสามทุ่ม กิน ข้าวแกงใต้คัวกลิ้งกะผัดปลาดุก ไม่หร่อยเรย วันนี้กินหลายอย่างเหมือนเยอะ แต่ ก็ อย่างละนิดละหน่อย ----------------------------------------------------------------- วันพุธไปดูงานที่การบินไทย เช้า ออกจากบ้านตั้งแต่ เจ็ดโมง - กาแฟ กะ ขนม สร้าง Comment ง่ายๆ ด้วยตัวคุณเอง..คลิ๊กที่นี่ บ่าย ทาโกยากิ หกลูก เย็น ตำซั่ว ปลาซาบะย่างเล็กน้อย เนื้อย่าง สามชิ้น ดึก สเมอนอฟ ห้า เปอร์เซน รสมะนาว   Create Date : 19 พฤศจิกายน 2551     Last Update : 19 พฤศจิกายน 2551 23:42:43 น. Counter : 202 Pageviews.   3 comment Share Tweet

MyDiet # 31 แน่นมาก โอ้ (เฮฮาวันที่ 10) สิบวันแล้วยังลดน้ำหนักไม่ได้เรยซักโล จะเลิกกินกาแฟ แต่ยากเหมือนกันนะ ลดเป็นวันละแก้วละกันจากวันละสามแก้ว แต่จิงๆ แล้วเสาร์อาทิตย์ก็ไม่ค่อยได้กินกาแฟนะ ทำไมวันทำงานต้องกินด้วย อ่ะ เช้า - พัพฟ์ กุ้งสามสี + น้ำเต้าหูไม่น้ำตาล กลางวัน กระเพาะปลา ไม่ใส่เส้น (น่องไก่ 3 ไข่นกกระทา 2) บ่าย แก่ๆ - กาแฟเย็นน้ำตาลหนึ่งออนซ์ ว่าจะเลิกแต่ยังทำไม่ได้ เย็น มีเรียน ตอน 6 โมงเย็น ถึงสามทุ่ม - ซาลาเปา หมูสับ ตงฮั้ว กะ ชาเนสทีไม่หวาน กลับบ้าน กิน ข้าวกล้องต้ม กับ ไข่เจียวพริกไทยดำ แซบหลาย นอนคร๊อก ไม่มีออกกะลังกาย กะเค้าหรอกบ้าจิง โกดแล้วนะ   Create Date : 18 พฤศจิกายน 2551     Last Update : 18 พฤศจิกายน 2551 10:14:23 น. Counter : 183 Pageviews.   4 comment Share Tweet

MyDiet # 31 เสาร์อาทิตย์ที่บ้าคลั่ง (เฮฮา 8-9 ) เสาร์อาทิตย์นี้ อ้วนสุดๆไปเลย เสาร์ เช้า - หมูทอด สองขีด ข้าวเหนียว เที่ยง - ต้มจืด แคบหมู พริกหนุ่ม นิดหน่อย เย็น - พิซซ่าหน้า ทูน่ากะ มิกซ์ซอสเซจ ชิ้นครึ่ง ลาซานญ่าสองคำ ดึก - เสต็กเนื้อ ครึ่งชิ้น มันฝรั่งต้ม โอ้วววประมาณเที่ยงคืนอ่ะ - น้ำเสารส แครอท อาทิตย์ เช้า - ข้าวผัด กุ้งปลาหมึก ครึ่งจาน (เหลือทุกอย่างเรยอ่ะ แฟนบ่นทั้งวัน) กลางวัน - ขนมจุกจิก ส้ม กล้วย เย็น - ผัดไทยกุ้งสด พอก่อนได้มั้ยสำหรับวันนี้พรุ่งนี้จะชั่งน้ำหนักส่งพี่ปลาทอง   Create Date : 16 พฤศจิกายน 2551     Last Update : 16 พฤศจิกายน 2551 18:33:23 น. Counter : 190 Pageviews.   2 comment Share Tweet

MyDiet # 30 แย่จัง (เฮฮา วันที่ 8) รู้สึกว่าน้ำหนักจะขึ้นนะ แต่ไม่ได้ชั่งงะ ตอนเช้า เช้า - ต้มเลือดหมู ไม่เอาเครื่องใน + ข้าว 1 ถ้วย + กาแฟเย็น นมสอง ไม่น้ำตาล กลางวัน - เส้นใหญ่ต้มยำ บ่าย - ขนมปังไส้ทูน่า ครึ่งชิ้น + กาแฟร้อน 1 แก้ว (น้ำตาล 1) - มะม่วงมัน 1 ลูก สัปปะรด เล็กน้อย เย็น - ขนมจีน แกงเขียวหวานไก่ อิ่มแปร้ จะพยายามไม่กินไรแล้วนะ อ้วนเกินไปแล้ววันนี้   Create Date : 14 พฤศจิกายน 2551     Last Update : 14 พฤศจิกายน 2551 18:23:37 น. Counter : 239 Pageviews.   4 comment Share Tweet

MyDiet # 29 หนาว และขี้เกียจ (เฮฮา-วันที่ 7) วันนี้ไม่ไปวิ่งหรอก เชอะ ตื่น 6.30 ไปก็ทันนะ แต่ ขี้เกียจ ลุกจากโซฟาเราก็ไปนอนแหมะบนเตียง (อยู่คนเดียวชอบนอนบนโซฟาไม่รู้เปนไร) คลานไปมาจนเจ็ดโมงฝ่า สายประจำ เช้า - โจ๊ก หมูอย่างเดียว + น้ำเปล่า - กาแฟไม่น้ำตาล นม สั่งสองเหมือนเดิม แต่แม่ค้าใส่ 3 เห็นอีกแล้วนะ กลางวัน - ไข่ กะไก่พะโล้ และ ผัดพริกแกงหมู + ข้าว 1 ทัพพี บ่าย - คอนเน่ชีส 1 ห่อใหญ่ คนเดียวด้วย เย็น - เส้นเล็กแห้ง ลูกชิ้น หลายลูกมาก - ขนมสายไส้ 4 ชิ้น โอ้ว นม 1 แก้ว วันนี้รู้สึกว่าท้องใหญ่มาก เป่งเบ่งบานจะพยายามไปวิ่ง นอนดึกด้วย หลับๆ ตื่นๆ คุณแฟน โทรมาปลุกเป็นระยะ ระยะ แล้วก็กลับมาจากตจว ตอนตีสี่แนะ ทำให้เราง่วงไม่ได้ ไปวิ่งหรอก เช้าอ่ะ เฮ้อ แย่ แย่ แย่   Create Date : 13 พฤศจิกายน 2551     Last Update : 14 พฤศจิกายน 2551 9:44:01 น. Counter : 185 Pageviews.   5 comment Share Tweet

• MyDiet
• MyBeauty
• MyGuru
• Tag Diet Club

• ญามี่
• ป้ามด
• Hotpink
• pekei
• greentea_lemon
• ลูกโป่งลอยฟ้า_ชิงช้าสวรรค์
• Cooking_For_Love
• แม่สลิ่ม
• eXotic_sMoothie
• ปลาทองพุงย้อย
• Bauke
• lozocat
• รำเพย
• Elizabethan
• maydaysayHi
• kawa
• meow_pookie
• feonalita
• Aumbralla
• Webmaster - BlogGang

• Hi5
• คลับลดความอ้วน
• ตารางแคลอรี่
• แอลคาเนทีน
• เต้าหู้
• Tag Diet แก้วตา
• 120 full colour palette
• Shoppink
• BlogGang.com