MyDiet # 27 วิ่งตอนเช้า (เฮฮาประสาไดเอทคลับวันที่ 5)
วิ่งตอนเช้า 30 นาที
เช้า ปู้ดไป 1 รอบ (ชอบมาก พยามเข้าให้มันเป็นเวลาทุกวัน ฮิฮุเด็วนี้พัฒนาแล้วนะ)
วันนี้ตั้งใจจะกินมันให้มันน้อยๆหน่อย
เช้า
- สลัดผักกาดแก้ว ใส่มะเขือเทศ ไก่ต้มลอกหนัง (โหวว มีสติลอกหนังด้วย)
ทำเอง เสียงดังจน คุณแฟน ตื่นเรย
- กาแฟร้อน
สาย
- กาแฟเย็น ไม่ใส่น้ำตาล นม 1 ช้อน
กลางวัน
- ผัดวุ้นเส้น กะ แกงส้มชะอมไข่ (ไม่กินข้าว)
บ่าย
- กาแฟเย็น ปั่น -----> วันนี้สามแก้วแล้วนะ เยอะไปป่าว
เย็น มีเรียน
- หมูปิ้ง ลูกชิ้น ข้าวเหนียว กะเพื่อนๆ สนุกสนานไปเรย ก่อนเรียน
- ค่ำกลับบ้าน ยังกินต่อได้ ม่าม่าวุ้นเส้นต้มยำ ใส่หมูสับด้วย ตามด้วย ขนมแคร๊กเกอร์ชีสไส้สับประรด 2 อัน โค๊กซีโร่ 2 อึก ---------->เฮ้ย นี่มันเฮฮาประสาเพิ่มน้ำหนักมากกว่ามั้ง
| Create Date : 11 พฤศจิกายน 2551 |
| Last Update : 12 พฤศจิกายน 2551 9:13:17 น. |
|
5 comments
|
| Counter : 210 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
