Bloggang.com : monkey_bone - Meatball Staw : สันในไก่บดปั้นก้อน กะว่าคงจะแคลลอรี่ต่ำนะ

Meatball Staw : สันในไก่บดปั้นก้อน กะว่าคงจะแคลลอรี่ต่ำนะ

มีทบอลแต้วไม่กลมอะ มันแบนเป็นแฮมเบอเก้อ

อีโมติคอน grin

เนื้อก้อนใช้สันในไก่นวดกับหอมหัวใหญ่ผัดจนนุ่ม ไข่

เกล็ดขนมปัง ปรุงรสด้วยเกลือและเครื่องเทศตามชอบ

แต้วใส่รากผักชีกระเทียมพริกไทย (แบบผงสำเร็จรูปของโลตัส สะดวกได้โล่ห์)

ปั้นเป็นก้อนทอดให้สุก แล้วค่อยเอาไปต้มทำสตูว์ค่ะ

ใส่ผักหัวตามชอบ แต้วเพิ่มถั่วแดงกับชิกพีลงไปด้วย

จะได้อิ่มท้องนานขึ้น ใส่กระป๋องมากินกลางวันที่ออฟฟิศได้ทั้งอาทิตย์เลยนะ

กินกับขนมปังกรอบ อร่อยมว๊ากกกกกกกกกกก

ปล. ในความรู้สึกแต้วนะ ห้ามขาดเซลารี่เลยหล่ะ

วิธีทำง่ายๆค่ะ

Create Date : 02 กุมภาพันธ์ 2558
Last Update : 24 สิงหาคม 2558 11:57:21 น.
Counter : 1062 Pageviews.

0 comments

	Fujinomiya ไปกินอีก 1 ร้านที่อร่อยและน่ารักอบอุ่น สมาชิกหมายเลข 8906746 (23 มิ.ย. 2568 13:03:32 น.)		บรอกโคลี่ผัดกุ้งน้ำมันหอย (14.6.2568) ฟ้าใสวันใหม่ (20 มิ.ย. 2568 07:11:29 น.)
	ร้านอาหารอีสานในวัดหลวงพ่อพระพยอม กลฺยาโณ กับร้านครัวสวนแก้ว นายแว่นขยันเที่ยว (20 มิ.ย. 2568 21:01:12 น.)		ร้านหนูนา ผลไม้กวน ผลไม้ดอง ผลไม้แช่อิ่ม @ ข้างวิหารวัดมงคลบพิตร จังหวัดพระนครศรีอยุธยา Emmy Journey พากิน พาเที่ยว (16 มิ.ย. 2568 12:03:37 น.)

monkey_bone

Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ผู้ติดตามบล็อก : 15 คน [?]

บทความทั้งหมด