สวัสดีค่ะพี่แป๊วคนสวย (น้องแปงแปงที่น่ารักด้วยค่ะ) มาส่งกำลังใจให้คนสวยลดน้ำหนักจ้า หลังไมค์มีไออุ่นค่ะ...   โดย: I_sabai 18 เมษายน 2552 15:13:06 น.

สวัสดีค่ะ แม่น้องแปงแปง แวะมาทักทายกันค่ะ เปนกำลังใจให้กันนะคะ มีความสุขมากมากค่ะ   โดย: อิ่ม_Aim 18 เมษายน 2552 17:40:06 น.

ผ่านมาเยื่ยมค่ะ ขอเจิมไว้หน่อย   โดย: maydaysayHi 18 เมษายน 2552 18:04:05 น.

สู้ ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: โคล่าจัง 18 เมษายน 2552 19:18:39 น.

คุณอยากเป็นใคร ระหว่างผู้แพ้กับผู้ชนะ? แวะมาบอกว่า .คิดถึง .คิดถึง ..คิดถึงน้องแปงแปง และเป็นกำลังใจให้แม่น้องแปงแปงค่ะ สู้ค่ะสู้ รักษาสุขภาพและอยู่กับสุขที่อิ่มเย็นนะคะ คมคำ : ถ้าตั้งธงที่ชนะ ชีวิตคงวุ่นวายไม่รู้จบ 18 เม.ย. 52   โดย: ร่มไม้เย็น 18 เมษายน 2552 20:02:54 น.

ขอบคุณมากน่ะค่ะ สำหรับการด์อวยพรวันเกิด   โดย: ่Jeab (rayasuree2526 ) 18 เมษายน 2552 21:14:18 น.

หวัดดีค่ะ แวะมาเยี่ยมค่ะ สู้ สู้ นะคะ   โดย: emmycookie 18 เมษายน 2552 21:33:15 น.

แวะมาขอบคุณสำหรับคำอวยพร ขอบคุณมากๆ นะคะูููู^^   โดย: I'm a SkyWalkEr 18 เมษายน 2552 21:39:01 น.

เมื่อวานเจ๊กก็มาเล่นละครให้ดูเกือบเอาตัวไม่รอดค่ะ เห็นเครียดๆเลยไปหาอะไรขำมาใส่บล๊อกให้อ่านก้นค่ะช่วงนี้ที่บ้านก็แต่งเข้ากับสถานะการณ์แดงเหมือนกันค่ะดอกกุหลาบดอกนี้สวยจังค่ะ เดี๋ยวหารูปสวยมามาใส่ Guestbookให้นะค่ะพอดีเครื่องที่เล่นอยู่ไม่มีค่ะพรุ่งนี้เช้าจะจัดการให้คับผม นอนหลับฝันดีนะค่ะ   โดย: นู๋ดีค่ะ (kun_isara ) 18 เมษายน 2552 22:07:57 น.

ช่วงนั้นรัชชี่ก็เซ็ง ไม่มีอารมณ์อัพบล็อกเหมือนกันค่ะ ช่วงนี้รู้สึกอึดอัดน้ำหนักนิดหน่อย แต่อดใจไม่ไหวกับของอร่อยค่ะ   โดย: รัชชี่ (รัชชี่ ) 19 เมษายน 2552 13:10:45 น.

เบื่อนายกที่ดีแต่ปากจังเลยค่ะพี่แป๊ว ฮี่ๆๆ คนอะไรความจำสั๊นสั้น หรือแกล้งกลืนน้ำลายตัวเองก็ไม่รู้ เห็นแกถนัดนัก เพราะทำบ๊อยบ่อย เฺฮ่อ เซ็งค่ะ   โดย: Complicatedgirl 19 เมษายน 2552 16:52:04 น.

สวัสดีค่ะคุณแป๊ว... ดูจากเมนูแล้วไม่มีข้าวเลยอ่ะค่ะ...ทำได้ไงคะ ป้าเนียะเด๋วนี้มื้อเช้าข้าต้องมาก่อนเลย... เมื่อก่อนจะทานกาแฟโสมทุกเช้า เพราะเค้าบอกว่าโสมมันจะคุมน้ำตาลได้ แต่มาเมื่อไม่นานนี่มีคนบอกว่าคนที่ไม่ทานข้าวเช้า... มีโอกาศที่จะเปนอัลไซเมอร์ได้ และป้าแมวก็เปนจริงๆด้วยค่ะ ป้าเลยกลัว...แล้วตอนนี้หลังเปนอย่างไรบ้างคะคงดีขึ้นเยอะแล้วนะคะ แล้วป้าจะมาเยี่ยมใหม่นะคะ   โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) 19 เมษายน 2552 20:50:29 น.

ขอบคุณที่ไปอวยพรวันเกิดให้อ้อนนะคะ เห็นเมนูแล้วหนาวเลยค่ะ เป็นตัวเองคงยากแน่ๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ^^   โดย: BeCoffee 19 เมษายน 2552 23:11:07 น.

ขอแอดด้วยครับ ไม่ค่อยได้ตอบคอมเม้น ช่วงเซ็งกับการเมืองครับ   โดย: รมย์รวินท์ 20 เมษายน 2552 4:13:34 น.

กลับมาประจำการแล้วจ้า แวะมาทักทายกันหลังวันหยุดยาวแสนยาวจ้า   โดย: หอมกร 20 เมษายน 2552 8:13:02 น.

ดีคร้า แม่น้องแปงแปง ถ้าจะลดนำหนัก หลินใช้วิธี คือ ไม่กินน้ำตาล คือไม่กินทุกอย่างที่ใส่น้ำตาลค่ะ แต่กินข้าว กับข้าว อาหารคาวกินได้หมดค่ะ อ้อ งดผลไม้ด้วยนะค่ะ เค็ก น้ำผลไม้ ก็งด แล้วกินแม๊กนีเซียม กับโครเมี่ยม เป็นตัวเผาผลาญน้ำตาล ปรากฎว่า นน ลดภายใน1เดือน เร้วมากค่ะจาก 52เหลือ47.4 ผอมเพรียวจนคนไม่รุ้จัก แต่เคยเห็นหน้าเข้ามาทักเลย วิธีนี้ไม่ได้กินยา ไม่มีผลแทรกสอนใด แต่อาศัยต้องใจแข้งค่ะ เลิกน้ำตาล ขนม ผลไม้ค่ะ สบายดีนะค่ะ   โดย: ย่าชอบเล่า 20 เมษายน 2552 8:53:07 น.

แวะมาเยี่ยมค่ะแม่น้องแปงแปง เป็นกำลังใจให้ สู้ ๆ นะคะ   โดย: vanilla_ole 20 เมษายน 2552 13:21:51 น.

สวัสดีค่ะคุณแป๊ว... เอาค่ะ...ป้าจะลองพยายามไม่กินข้าวดูซักพัก เพราะตอนนี้ป้าปาเข้าไป80ก่าแว้ววว...น้ำตาลก็ขึ้นเอา...ขึ้นเอา แหมแต่ป้าเปนโรคจิตชนิดนึงอ่ะจ่ะ...พอเคลียดหงุดหงิด...หันหาหม้อข้าวทุ๊กที   โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) 20 เมษายน 2552 15:03:37 น.

พี่แป๊วเคยกลืนน้ำลายตัวเองเป่าคะ.. รู้ป่ะรสชาติมันเป็นไง.. ไม่รู้ใช่มะ... ปะ..ปะถามนาย๊กกกกกก... อิอิ... ความเห็นไม่ต่าง และไม่แตกแยกคร๊าบบบบ...   โดย: loppy-poompuy 20 เมษายน 2552 21:35:22 น.

สวัสดีค่ะ คุณแม่น้องแปงแปง สูตรที่บอกไปนี้นะค่ะ เป็นของ หมอเปี่ยมโชค ค่ะ เคยไปปรึกษาเรื่อง อาการไม่สบายของเรา แบบว่าเราขี้โรคค่ะ ท่่านเลยบอกว่า "อย่าถามหมอนะว่ากินอะไรโรคถึงจะหาย โรคมันจะหายก็ต้อง หยุดกิน โดยเฉพาะ พวกของหวานและน้ำตาล ถ้าหยุดกินได้ก็หายโรคแล้ว ยาไม่ต้องกิน มันง่าย แต่เราจะใจแข้ง พอที่จะทำได้หรือเปล่า เลยจะลองดูว่าวิธีที่หมอบอก จะทำให้โรคภัยเราบรรเทาได้หรือเปล่า ลองดู เพราะว่าไม่ต้องกินยาอะไร (แบบว่า จะลองของหมอค่ะ อิอิ) หมอบอกว่า ให้กินข้าวปลาอาหารไม่ต้องอด อยากกินกินได้หมด แต่ให้หยุดกินของดังต่อไปนี้ ผลไม้ น้ำผลไม้ ทุกอย่างที่ใส่น้ำตาล ก็คือ ขนมทุก อย่าง เค็ก ไอติม แรกๆเราก็คิดว่าจะอยู่ยังไงได้ อะไรก็กินไม่ได้ แต่เราก็ลองดูค่ะ ส้มตำ ไก่ย่างข้าวเหนียวกินได้หมด อาหารคาวกินได้หมดนะค่ะ หมอบอกว่า น้ำตาลที่เราได้ จากข้าว และที่ใส่ปรุงในอาหาร เพียงพอแล้ว พวกขนมและผลไม้มันเกิน ทั้งนั้น และคนที่ลดความอ้วน แบบไม่กินข้าว กินแต่ผลไม้ไม่มีวันลดได้หรอก แต่กินแบบที่หมอบอกนี้จะทำให้ลดได้แน่นอน แล้วไม่ต้องกินยา ไม่มีโยโย่ แล้วที่ให้กิน โครเมี่ยม กับแม๊กนีเซียม(ราคา เม้ดละ 1บาท อิอิ) เพราะว่า 2ตัวนี้ช่วยให้ร่างกาย ดึงน้ำตาลไปใช้ คือ เผาผลาญน้ำตาลค่ะ แล้วช่วยให้ร่างกายเรา ดูดแคลเซียม ไปใช้ได้ดีด้วย 2ตัวนี้เป็น วิตามินเสริมค่ะ คือ ร่างกายเราได้รับจากอาหาร อยู่แล้ว แต่เมื่อเรา อายุมากขึ้น ร่างกายเราจะเผาผลาญ อาหารได้น้อยลง เรียกว่า เมทึลบอริซึม ทำงานได้น้อย ลง สังเกตุ อายุมากเราจะขี้หนาว(สำหรับตัวเองค่ะ) แล้วเด๋วนี้ กินข้าวนิส เดียว แต่อ้วนเอาอ้วนเอา เพราะร่างกายไม่เผาผลาญเท่าตอนสาวๆแล้วค่ะ อายุยิ่งมากขึ้น นน เราก็จะขึ้น ไปเรื่อย เพราะเหตุนี้เองค่ะ วิตามิน2ตัวนี้กินแล้วจะช่วย หลินก็เลยลองดูค่ะ คือ กิน โครเมี่ยม 1เม็ดเช้า แม๊กนีเซียม 1เม้ด เช้า เย้น ค่ะ แค่นี้แระค่ะ แล้วใช้หยุดกิน ขนมหวานแบบที่ว่ามาค่ะ ภายใน 1เดือน นน ลดฮวบๆๆฮ่าๆๆ หุ่นสวยเลย เสื้อผ้าที่ใส่ไม่ได้ใส่ได้เลยค่ะ แล้วโรคภัย อาการดีขึ้นมากค่ะ แต่พอผอมจนพอใจและ โรคภัยหายก็ ตอนนี้มีแอบกิน ของหวานบ้างค่ะ แต่ลิ้นเราจะเปลียนไปนะค่ะ คือว่า จะกินของหวานได้แค่หวานนิดๆๆ ที่เขาขายกินไม่ได้ เพราะ สำหรับเราหวานจัดไปแล้ว เราก็เลยทำของหวานกินเอง แต่คนอื่นเขากินแล้วจะบอกว่าไม่หวาน แต่เราก็โอเค จะไม่กลับไปกิน หวานแบบสมัยก่อนแล้วค่ะ เพราะหมอเปี่ยม บอกว่า น้ำตาลความหวาน นำโรคมาให้เราเป็น 100 กว่าโรคเลยค่ะ ลองอ่านใน กูเกิล ดูก็ได้ค่ะ ส่วนแม๊กนีเซียม กับโครเมี่ยม ก้ หาอ่านได้เช่นกันค่ะ ตอนนี้พอชักกินของหวานก้นนจะขึ้นมาค่ะ แต่ เราจะจำกัดไม่หวานจัดแล้ว ทำให้นน เราไม่ขึ้น ต่อไปเรื่อยค่ะ เหมือนกับว่า นนเรา จะอยู่ตัว อะค่ะ แต่ทั้งนี้ต้อง อย่าตามใจปากนะค่ะ ของหลิน ตอนนี้ก็หยุดกิน โครเมี่ยมกับแม๊ก แล้ว ค่ะ นานๆจะกินซะที วันไหนรู้สึกว่า ฟาด ของหวานแยะไป ก็จะกินให้มันเผาทิ้งไปอะค่ะ ก็ไม่มีอาการแทรก อะไรนะค่ะ เพราะว่ามันไม่ใช่ยาลดความอ้วนค่ะ มีคนหลายคน นอนในเตียงเข็นมาหาหมอเปียม แบบ เป็น เก๊า หรือ รูมาตอย คือ นั่งไม่ได้เลย ก็ใช้วิธีอดน้ำตาลนี้แระ และกินวิตามิน บางตัวที่หมอจัดให้ ก็ปรากฎว่า ผ่านไป 1เดือน นั่งรถเข้นมาเลย จากนอนเปลียนเป็นนั่งได้ หมอเปียมจะ เป็นหมอที่ ให้คำปรึกษากับที่บ้านประจำค่ะ คือโทรไปถามได้เลยว่า ต้องกินอะไร แก้อาการแบบนี้ หมอแกเก่งค่ะรักษาโรคแปลกๆ ด้วยวิธีง่าย แบบว่า ให้งดอาหารอะไรแล้วก็ วิตามินตัวไหนแบบนี้อะค่ะ จึงเรียนมาเพื่อทราบ เรืองทั้งหมดก้เป็นเช่นนี้แระค่ะ การอดเพือรักษาโรค เลยกลายเป็นได้ความผอม เป็นของแถม อะค่ะ อิอิ ฮ่าๆๆ ยาวไปหน่อยขอโทษนะค่ะ มีอะไรสงสัย ถามมาได้ค่ะ เรื่อง โรคภัยไข้เจ็บ ถามมาได้เลย เคยคุยกับหมอ หมอยังถามว่า เรียนอะไรมาทำไมรู้เรืองยา มากขนาดนี้ ฮ่าๆๆ เพราะฉายา ของหลิน เพือนฝูง ตั้งให้ว่า "มันเรียนหมอมา แต่เรียนไม่จบ" ฮ่าๆๆๆๆ   โดย: แม่มณีหลินเอ๋อ (ย่าชอบเล่า ) 20 เมษายน 2552 21:50:52 น.

หวัดดีค่ะ เค้าอัพเดทแล้วน๊า... ลองไปที่กรุ๊ปไดเอทเดย์นะค๊า... สู้ สู้ กันต่อไปค่า...   โดย: emmycookie 20 เมษายน 2552 22:52:09 น.

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรนะค่ะ   โดย: ellaper 20 เมษายน 2552 22:55:24 น.

ได้เวลาร่วมลุ้นร่วมเชียร์แล้วค่ะ!! ขอเชิญชวนร่วมโหวด นางงามวุ้นไทยที่บ้านแพรวานะคะ ปิดรับการดหวดวันที่ 21 เวลาเที่ยวคืนค่ะ   โดย: praewa cute 21 เมษายน 2552 1:17:49 น.

สวัสดีครับ มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ   โดย: เซียน_กีตาร์ 21 เมษายน 2552 7:56:56 น.

สวัสดีตอนสายๆค่า... คุณแม่น้องแปงแปงจริงจังมากๆเลยกะการลด นน. นับถือๆ มีความสุขกับทุกวันนะคะ   โดย: Mind learner 21 เมษายน 2552 10:07:04 น.

หวัดดีค่ะพี่แป๊ว ปลาแวะมาเยี่ยมค่ะ ให้กำลังใจ และเห็นด้วยกับการระบายเรื่องการเมืองค่ะ ลดเก่งนะคะ มีวินัยในการทานดีจังค่ะ เอาใจช่วยค่ะ และก็แต่งบล็อกสวยจังนะคะ สนับสนุนความคิดคุณหลินค่ะ ปลาเองก็ใช้วิธีลดน้ำตาลเช่นเดียวกันค่ะ   โดย: peepa2009 21 เมษายน 2552 12:21:35 น.

สวัสดีค่ะ ติ๊กยังอยู่ ไม่ได้หายไปไหน เพียงแต่เครียดๆกับสถานการณ์บ้านเมืองบ้าง สงกรานต์ไปเล่นน้ำที่พนัสนิคมมา แต่รูปที่ถ่ายมา มันไม่ยอมบันทึกลงการ์ด ก็เลยอดอวดกันเลย สงสัยเด็กๆเล่นกล้องแน่เลย แล้วจะแวะมาใหม่นะคะ   โดย: ไผ่สวนตาล 21 เมษายน 2552 13:48:02 น.

สวัสดีค่ะ ติ๊กยังอยู่ ไม่ได้หายไปไหน เพียงแต่เครียดๆกับสถานการณ์บ้านเมืองบ้าง สงกรานต์ไปเล่นน้ำที่พนัสนิคมมา แต่รูปที่ถ่ายมา มันไม่ยอมบันทึกลงการ์ด ก็เลยอดอวดกันเลย สงสัยเด็กๆเล่นกล้องแน่เลย แล้วจะแวะมาใหม่นะคะ   โดย: ไผ่สวนตาล 21 เมษายน 2552 13:48:05 น.

แวะมาเยี่ยมค่ะ เข้าบล๊อกไม่ค่อยได้สงสัย Server ของพันทิปต้องขยาย 555 ขอบคุณมากค่ะสำหรับกำลังใจ เห็นข้อความแล้วรู้สึกดีมากจริงๆค่ะ ถ้าว่างเชิญที่บล๊อกนะคะเอารูปมาฝากค่ะ อิอิ ฝากจุ๊บๆน้องแปงแปงด้วยนะคะ จุ๊บๆๆๆๆ   โดย: Flowerfun 21 เมษายน 2552 19:12:22 น.

หวัดดีค่ะคุณแม่น้องแปงแปง วันหยุดที่ผ่านมาพาสุดหล่อไปเที่ยวใหนมาเอ่ย ที่นี่ฝนตกและร้อนสลับกันตลอดค่ะ ทำให้ขายของยากนิดหน่อย อ่านหัวข้อวันนี้แล้วก็อย่างที่บอกนะคะ เลือดสีแดงเหมือนกัน พูดอย่างไรคิดอย่างไรมันก็เห็นเหมือนกันแหละค่ะ นายกความจำสั้นแต่ห..ง ยาว กลืนน้ำลายตัวเอง....ยังเป็นกำลังใจให้การลดน้ำหนักนะคะ ลดไป9ขีดยังดีนะคะ ต้นอ้อกลับมาจากเที่ยวบางแสน ขึ้นมา3โลป่านนี้ยังไม่ลงค่ะ เพราะกินเพิ่มเข้าไปอีก ....ส่งเข้านอนนะคะ ฝันดีค่ะ   โดย: ต้นอ้อท้าลม 21 เมษายน 2552 20:21:56 น.

สู้ๆ นะคะ   โดย: dorapanda 21 เมษายน 2552 21:18:19 น.

หวัดดียามเที่ยงค่ะ ต้นอ้อเอาอาหารมาฝากนะคะ ขณะที่นั่งพิมอยู่นี้ ฟังข่าวไปด้วย กลุ่มเสื้อแดงรักเชียงใหม่ กำลังเข้ามอบตัวอยู่...ฟังแล้วหดหู่ใจค่ะ เสื้อแดงทำผิด ยอมมอบตัวสู้คดีทางกฎหมาย แต่เหลืองดูเหมือนจะอยู่บนวอ...ซะแล้ว เซงค่ะ..... จากบลอคต้นอ้อก็เป็นเหมือนคุณแม่แหละค่ะ บางทีที่บ้านกินไม่หมด ด้วยความเสียดาย ทั้งๆที่อิ่มแล้ว ก็ยังจัดการซะเรียบ แล้วมาบ่นกับตัวเองว่า ไม่น่างกเล้ย บางทีอดข้าวเย็น แต่มากินข้าวดึก หุหุ ไม่อ้วนได้ไงคะเนี่ย ...ทานข้าวอร่อยๆนะคะ   โดย: ต้นอ้อท้าลม 22 เมษายน 2552 12:20:34 น.

โดย: Summer Flower 22 เมษายน 2552 17:21:32 น.

สวัสดีค่ะ คุณแป๊ว ขอบคุณที่แวะไปชมกระเป๋านะคะ เห็นเมนูของคุณแป๊วแล้วนับถือค่ะ แบบว่า...เราทำไม่ได้แน่ๆเลย สู้ๆนะคะ ^_^   โดย: walayalai 22 เมษายน 2552 18:53:59 น.

สวัสดีค่ะ...มาส่งกำลังใจให้ขอให้ลดน้ำหนักได้เยอะๆๆ ซะทีนะคะ...น้องแปงๆ น่ารักมากค่ะ   โดย: deeplove 22 เมษายน 2552 20:10:33 น.

ผลการประกวดนางงามของเราก็ออกมาแล้ว เย้ๆๆ เหนื่อยไปหลายวัน แต่พอการประกวดผ่านไป ได้รับการตอนรับที่ดีแบบนี้ หายเหนี่ยเป็นปริกทิ้งเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ   โดย: praewa cute 22 เมษายน 2552 22:24:59 น.

สวัสดีครับ จากบล็อก... ชัดเจน แจ่มแจ้ง..... ต้องต่อให้ครบสิครับ แดงแจ๋ ด้วย มีความสุขมาก ๆ รักษาสุขภาพ นะครับ   โดย: เซียน_กีตาร์ 23 เมษายน 2552 7:57:52 น.

สวัสดีค่ะ มีการบ้านมาส่งให้ทำค่ะ (คลิกที่ภาพได้เลยค่ะ!)   โดย: pk12th 23 เมษายน 2552 8:51:01 น.

หวัดดีตอนสายค่ะ   โดย: Summer Flower 23 เมษายน 2552 9:34:10 น.

สวัสดีตอนเที่ยงค่ะคุณแม่น้องแปงแปงขอบคุณมากค่ะที่เข้าไปเยี่ยมที่บ้าน ในบ้านต้นอ้อก็อย่างที่เห็นแหละค่ะ มีแต่พี่ๆเพื่อนๆกลุ่มเดียวกัน เลือดสีเดียวกันค่ะ ต้นอ้อแวะมาบอกว่า แท็กคู่มือทำความเข้าใจตัวเอง ต้นอ้อขอส่งต่อมาให้คุณแม่อีกคนนะคะ ส่งมาด้วยรักและอยากทำความรู้จักกันให้มากขึ้นด้วยค่ะ หากได้รับมาแล้ว ขออภัยมาณที่นี้....เป็นกำลังใจกับการไดเอทนะคะ สู้ๆค่า   โดย: ต้นอ้อท้าลม 23 เมษายน 2552 12:16:33 น.

ดิฉันเป็นสาวเสื้อแดงค่ะ ไปร่วมชุมนุมเพราะ เหตุผล 2 ข้อใหญ่ ๆ คือ... 1.ไม่ชอบกฎหมายสองมาตรฐาน 2.ไม่เห็นด้วยกับการปฏิวัติรัฐประหาร แต่ตัวดิฉันเอง ไม่ได้ยึดติดกับคุณทักษิณ และ ดิฉันไม่เห็นด้วยอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะการปิดถนน ยึดทำเนียบ ยึดสนามบิน เปิดรถแก๊ส เผารถโดยสาร และการกระทำต่าง ๆ ที่รุนแรง และ ทำให้มวลชนต้องเดือดร้อน... ไม่ว่าจะจากฝ่ายเหลือง ฝ่ายแดง หรือ รัฐบาล......ต้องการให้ ไม่ว่าฝ่ายใด ที่เห็นต่าง ออกมาชุมนุมโดยสันติ ปราศจากอาวุธ และ ความรุนแรง แล้วเดินทางไปสู่หนทางแห่งประชาธิปไตยที่เราทุกคนต้องการ อย่างแท้จริง   โดย: นางฟ้าพญามาร 23 เมษายน 2552 13:36:05 น.

วันนี้แวะมาทักทาย สบายดีหรือป่าวค่ะ เอาอาหารเพิ่มน้ำหนักมาฝากค่ะ   โดย: นู๋ดีค่ะ (kun_isara ) 23 เมษายน 2552 14:19:41 น.

หวัดดีจ้า พี่แป๊ว กลับมาแล้วนะคะ มารายงานตัวแล้ว ป.ล. คิดถึงนะก้าบบบบบ   โดย: kittypiggybent (Kittypiggybent ) 23 เมษายน 2552 17:37:17 น.

ขอบคุณครับที่แวะไปอวยพรวันเกิด ขอให้มีความสุขกับทุกๆวันครับ   โดย: Dr.Laksi99 23 เมษายน 2552 21:01:21 น.

D ka pee peaw get wel better soon naka. take care ka.   โดย: Stjerne Ng 23 เมษายน 2552 23:21:28 น.

สวัสดียามเช้าค่ะ คุณพี่แป๊ว แวะมาทักทาย เยี่ยมเยียนกันค่ะ ฝากความคิดถึงไปยังน้องแปงแปง ด้วยน๊า มีความสุขมากมากนะคะ   โดย: อิ่ม_Aim 24 เมษายน 2552 7:18:19 น.

2วันนี้เน๊ตเข้าแล้วหลุดทำให้เสียอารมณ์จังเลยค่ะสงสัยสมาชิกจะเข้ามาเยอะค่ะคิดถึงอยู่เสมอเรื่องการเมืองก็ฟังๆแล้วก็เสียอารมณ์คนมันหน้าด้านอย่างจะเป็นใหญ่ไม่รู้จะทำงั้ย งานก็ยุ่งค่ะแต่ไม่ลืมมีอาหารลดน้ำหนักมาฝากค่ะ   โดย: นู๋ดีค่ะ (kun_isara ) 24 เมษายน 2552 11:51:53 น.

หวัดดีมื้อเที่ยงค่ะคุณแม่น้องแปงแปง ต้นอ้อขออภัยด้วยค่ะเรื่องแท็ก...ไม่ต้องรีบเร่งนะคะ ส่งมาเพราะอยากรู้จักและทำให้ถูกต้องตามกฎอ่ะค่ะ ขอบคุณสำหรับภาพสวยๆที่เอาไปฝากนะคะ น่ารักมากค่ะ วันนี้วันศุกร์ทำงานวันสุดท้ายหรือเปล่าคะ มีความสุขมากๆและทานมื้อเที่ยงให้อร่อยนะคะ....หายป่วยไวๆค่า   โดย: ต้นอ้อท้าลม 24 เมษายน 2552 12:31:34 น.

หลังไมค์จากคนสวยถึงคนสวยกว่าค่า อิอิ   โดย: ต้นอ้อท้าลม 24 เมษายน 2552 14:28:05 น.

จากบล็อก... ขอบคุณครับ แต่งออกจากใจครับ มันก็เลยเหมือนแต่งได้ดีน่ะ   โดย: เซียน_กีตาร์ 24 เมษายน 2552 15:01:34 น.

หวัดดีค่ะ พี่แป๊ว น้ำหนักกว่าจะลงแต่ละขีดเนี่ย ยากมากเยยอ่า แต่พอเรากิน แบบว่าลืมตัว กินไปขึ้นมาแบบ เอ่อ น่าเบื่อเนอะพี่แป๊ว เราต้องทำใจแข็งๆ เนอะ เพื่อหุ่นที่สวยสุขภาพดีของเรา สู้ๆ   โดย: kittypiggybent (Kittypiggybent ) 24 เมษายน 2552 16:12:25 น.

ขอบพระคุณสำหรับคำอวยพรนะคะ   โดย: nunjoy 24 เมษายน 2552 18:14:14 น.

เอ่อ..น้องแปงแปงใส่สีเขียวนะคะนั่น...5555....แต่ยกเว้นให้น้องแปงแปง ฐานน่ารักมากค่ะ... มาส่งกำลังใจให้กันค่ะและขอให้หลับฝันดีสำหรับคืนนี้ค่ะ...   โดย: deeplove 24 เมษายน 2552 18:58:59 น.

ขอเป็นกำลังใจให้ลดน้ำหนักอย่างมีความสุขนะคะ   โดย: Daytime Lantern 24 เมษายน 2552 21:00:35 น.

Thank you...! Thank you for everything you did for me .. Thank you for ur care Thank you for ur support Thank you for always being there Thank you for ur frienship THANK YOU SO MUCH MY ANGEL Thanks for making me smile Thanks for making me feel glad Thanks for coming in my life THANK YOU SO MUCH MY ANGEL Thanks for hurting me Thanks for letting me cry Thanks for breaking my heart THANK OU SO MUCH MY ANGEL .. Thanks for every simple words that made me feel good Thanks for understanding me Thanks for trusting me Thanks for ur unselfish care Thanks for teaching me Thanks for everything THANK YOU SO MUCH MY ANGEL   โดย: Jeab (rayasuree2526 ) 24 เมษายน 2552 22:44:25 น.

สู้ สู้ สู้ ยะคะ เอาใจช่วค่ะ   โดย: เริงฤดีนะ 25 เมษายน 2552 9:30:25 น.

มาทักทายวันหยุดค่ะ   โดย: Mind learner 25 เมษายน 2552 12:21:10 น.

ชอบกระจกบานนี้จัง ระยะนี้ป้าใช้เวลาเข้าบล๊อกน้อยมากเลยค่ะ เพราะยุ่งๆอยู่กับป้าแมวอ่ะจ่ะ... สูตรงดข้าวเนียะป้าก็ว่าหน้าจะได้ผลนะคะสำหรับคนอ้วนที่ชอบหม่ำข้าวอ่ะ... แล้วป้าจะมาใหม่นะคะ...รักษาสุขภาพด้วยนะคะ   โดย: ป้าหู้เองจ่ะ (fifty-four ) 25 เมษายน 2552 19:15:05 น.

หวัดดีค่ะ พี่แป๊ว วันอาทิตย์พาน้องแปงแปง ไปเที่ยวไหนรึเปล่าคะ   โดย: kityypiggybent (Kittypiggybent ) 26 เมษายน 2552 11:53:29 น.

หวัดดีวันหยุดค่ะพี่แป๊ว วันนี้ไปเที่ยวกับสุดหล่อน้อยๆที่ใหนคะ อากาศร้อนปนฝนตก รักษาสุขภาพนะคะพี่ ต้นอ้อเอาอาหารเย็นมาฝากค่ะ แวะมาส่งเข้านอนด้วยเลย คืนนี้ฝันดีนะคะพี่ บายค่า^^   โดย: ต้นอ้อท้าลม 26 เมษายน 2552 19:17:53 น.