อาการไม่สบายขณะมีรอบเดือน
อาการ ไม่สบายขณะมีรอบเดือน
อาการ ไม่สบายขณะมีรอบเดือน
ผู้เขียน: สม ศรี1996 ชม แล้ว: 156 ครั้ง
post ครั้งแรก: Sat 8 August 2009, 2:03 pm ปรับปรุงล่าสุด: Sat 8 August 2009, 2:03 pm
อยู่ในส่วน: ไม่ได้ระบุว่าให้อยู่ห้องใด
หน้าที่ 1 - อาการไม่สบายขณะมีรอบเดือน
<
วันนี้เกร็ด ความรู้มีอาการไม่สบายขณะมีรอบเดือนมาให้สังเกตกัน...
อาการ ไม่สบายขณะมีรอบเดือนพบได้หลากหลายกว่า 150 ชนิด แบ่งเป็น 5 กลุ่มใหญ่ ดังนี้
1. เจ้าน้ำตา หดหู่ ร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ ตัดสินใจอะไรยาก สับสนและหลงลืมบ่อย ๆ นอนไม่พอ เหนื่อยง่าย รู้สึกเหมือนไม่ได้พักผ่อน
2. ขี้โมโห หมดความอดกลั้น เดี๋ยวดีเดี๋ยวร้าย อารมณ์แปรปรวนจนตามไม่ทัน วิตกกังวลกว่าปกติที่เคยเป็น หุนหัน ทำอะไรโดยไม่ยั้งคิดบ่อย ๆ รู้สึกสูญเสียโดยไม่มีสาเหตุ
3. ท้องอืด อาจมีความรู้สึกว่าเต้านมบวมและนุ่มกว่าเดิม เหมือนเนื้อเหลวเช่นเดียวกับหน้าท้อง บางรายอาจมีอาการเต้านมคัด ตึง น้ำหนักขึ้น มือเท้าบวมจนสังเกตได้ มีอาการบวมน้ำตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย หน้าท้องป่องออกมากกว่าปกติ
4. ไม่มีแรง ใจสั่น อารมณ์อ่อนไหวง่าย ร่างกายเจ็บปวดบ่อยโดยไม่มีสาเหตุ ขาดความกระตือรือร้นทางเพศ มีปัญหาเกี่ยวกับผิวในช่วงที่มีรอบเดือน เช่น สิว ฝ้า ปวดศีรษะ ปวดหลัง
5. หิวบ่อย จะรับประทานมากกว่าปกติ อยากอาหารหวานจัด เช่น เค้ก หรือ ช็อกโกแลต อาหารเค็ม เช่น พิซซ่า หรือ พวกถั่วอบเกลือ และมีอาการเวียนศีรษะบ่อย ๆ
บางคนอาจมีอาการ มากกว่า 1 กลุ่ม ซึ่งไม่ถือว่าผิดปกติ และอาการเหล่านี้เป็นอาการเพียงชั่วคราว ยังไงก็อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วย.
| Create Date : 20 มีนาคม 2553 |
| Last Update : 20 มีนาคม 2553 10:43:59 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 321 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [