weight controlวันที่22...30/3/53...(^-^)
วันที่30/3/53
มื้อแรก นมจืดเล็ก1ขวด,บิ๊กไบท์1,น้ำตกหมู,ดาการะ1ขวด
มื้อสอง ข้าว1ทัพพี,ผัดเผ็ดปลาดุก,แกงจืดไข่น้ำ,น้ำสับปะรด1/2แก้ว
**ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นปจด.
..................................
วันนี้พันทิพย์ปรับปรุงระบบเหรอเนี่ย เด๋วมันจะด่อยอ่ะป่าว มาอับไว้ก่อนล่ะกัน^^"
เดือนนี้เป็นป้าแดงเยอะแฮะ ปวดท้องด้วย อยากกินขนมด้วย ทำไงดีถ้ากินขนมต้องหยุดไม่ได้แน่เลย ตอนนี้รู้สึกตัวบวมๆอืดๆ คงเพราะป้าแดงอ่ะแหละ(โทษไปเยอะๆ^^") ไม่รู้นน.จะเป็นไงบ้าง ไว้พรุ่งนี้ชั่งแล้วมาแจ้งให้ทราบนะ
ไปแระ เด๋วพันทิพย์เดี้ยงซะก่อนไม่ทันได้อับขึ้นบล๊อคพอดี มีความสุขกันมากๆนะค่ะ สู้ๆ
Create Date : 31 มีนาคม 2553 |
|
27 comments |
Last Update : 31 มีนาคม 2553 9:58:51 น. |
Counter : 533 Pageviews. |
|
|
|
ความยากทวีคูณ ค่า (อิอิ)
ไว้ให้ผอมสัก 70 จาไปทำบัตรใหม่จ้า (แต่เมื่อไหร่มะรู้อะ)