weight controlวันที่11......19/3/53 (◕‿◕✿)
วันที่19/3/53
ว่าง โฟลตแมค1แก้วเล็ก
มื้อแรก บิวตี้ดริ้งก์ไฟเบอร์1ขวด,ยำแหนมคลุก
มื้อสอง ข้าว1ทัพพี,ปลาทอด,ผัดปลาแซลมอน3รส,น้ำสับปะรด1แก้ว
**ออกกำลังกาย45นาที
.........................
เมื่อวานออกไปคุยงานข้างนอกเจอกันที่แมคฯก็เลยต้องกินไรซักนิด ไปนั่งในร้านเค้าเฉยๆก็เกรงใจ ก็เลยกินโอวัลตินโฟลตไปแต่ใจจริงๆอยากกินเบอร์เกอร์กับเฟรนช์ฟรายมากกว่า หอมมากกกก เสร็จแล้วก็เดินห้างต่ออีกนิด เห็นคนต่อคิวซื้อร้านนี้เป็นร้านส้มตำมียำแหนมด้วย ว่าจะกินส้มตำแต่คิวยาว เลยสอยยำแหนมมา อร่อยมาก รสจัดถูกใจ ถุงละ50แหนะ คงเพราะขายในห้าง แต่กลับมาก็ทานไม่หมดหรอกนะ เยอะเกิน^^"
วันนี้ก็วันหยุด ก็พักผ่อนกันให้สนุกสนานนะค่ะ ไว้วันจันทร์จะกลับมาลั๊นลาใหม่ มีความสุขมากๆนะ บ่ะบาย จุ๊บๆ
| Create Date : 20 มีนาคม 2553 |
| Last Update : 20 มีนาคม 2553 9:51:02 น. |
|
33 comments
|
| Counter : 245 Pageviews. |
 |
|
เสร็จแล้วก็เดินห้างต่ออีกนิด เห็นคนต่อคิวซื้อร้านนี้เป็นร้านส้มตำมียำแหนมด้วย ว่าจะกินส้มตำแต่คิวยาว เลยสอยยำแหนมมา อร่อยมาก รสจัดถูกใจ ถุงละ50แหนะ คงเพราะขายในห้าง แต่กลับมาก็ทานไม่หมดหรอกนะ เยอะเกิน^^"
ขอบคุณจ้าหญิงที่แวะไปอวยพรวันเกิด อิอิ ในรูปอ่ะขามันเล็กไม่สมจริงเลย ดูจากรูปอ่ะเล็กกว่าแขนซะอีก แต่จริงๆขาใหญ่กว่าในรูปนะ ปิ๊กว่าเป็นเพราะมุมกล้องเนอะ มุมสูงอ่ะขาอยู่ไกลกว่าแขน ขาเลยเล็กกว่า
จรุ๊บๆ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
มีความสุขมากๆ ในวันหยุดร้อนๆ สบายๆ แบบนี้นะครับ ผิผิ