วันที่18/3/53

มื้อแรก โอวัลตินเย็นเล็ก1แก้ว,สโมคกี้2อัน,ซาลาเปาหมูเล็ก1 1/2

มื้อสอง น้ำสับปะรด1แก้ว,ข้าว1ทัพพี,แกงเผ็ดกระดูกหมู,ไข่เจียวหมูสับ,น้ำสับปะรด1/2แก้ว

**โยคะ45-50นาที

.............................

วันนี้มาอับบล๊อคเร็ว เพราะจะออกไปธุระตอนเที่ยง แต่ก็แค่ไปคุยงานนิดหน่อยบ่ายๆก็กลับ ไปนานไม่ได้ต้องรีบกลับมาเม้นเพื่อนๆ ติดบล๊อคง่ะ^^"

เมื่อวานน้ำหนักลดเลยไปฉลองที่เซเว่นฯ อยากกินซาลาเปา ตอนแรกจะซื้อบิ๊กเปาแต่ดันหมดเลยได้ลูกเล็กแต่ก็กลัวไม่อิ่ม เลยจัดชุด30บาทมาอีกชุด ทีนี้ซาลาเปาก็กินได้ไม่หมด ทิ้งไปครึ่งลูกซะงั้น เสียดายแต่ก็อิ่มแล้วก็ทิ้งไปดีกว่า บาปกรรมจริงๆกินทิ้งกินขว้าง- -"

มีความสุขกันมากๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้สู้ๆกันทุกคนนะ

Create Date : 19 มีนาคม 2553
Last Update : 19 มีนาคม 2553 7:40:30 น.		34 comments
Counter : 292 Pageviews.
Share Tweet