มาส่งกำลังให้คุณนิชาค้าาา
เมื่อคืนแม่ตามก็หลับสบายมากๆๆๆๆ ไม่ตื่นมาฉี่กลางดึกเหมือนกัน
แต่ว่าต้องตื่นมาปลุกลูกไปฉี่อ่ะ

สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

อ่านแล้วอยากกินคั่วกลิ้งขึ้นมาเลยค่ะคุณนิชา ทอยชอบคั่วกลิ้งของทางใต้มากๆ เลยค่ะ :P เวลาผัดหรือทอดทอยไม่ค่อยใช้น้ำมันเท่าไหร่ นอกจากน้ำมันมะกอกเอามาใส่คลุกๆ หลังทำอาหารเสร็จแล้วให้มีรสดีขึ้นเท่านั้น ส่วนมากจะใช้ cooking spray ทุกอย่างเลยค่ะ ทำให้อาหารไม่ติดกะทะ ใช้แทนน้ำมันได้เลยค่ะ .ส่งกำลังใจให้คุณนิชานะคะ สู้ๆ จ้า

แวะมาให้กำลังใจน้องนิชา มาเจอน้องสาวคนเก่ง อีก 2 คนนะ คิดถึงจ้ะ

aor yak kin napik ka-pi a' my sis

i miss u na ka !!

keep good job ja ... take care ur self na

เห็นด้วยต้องไม่เติมน้ำตาลในทุกเมนู ช่วยได้เยอะจิงๆค่ะ


เป็นกำลังใจให้คุณนิชาเหมือนเดิมค่า

เห็นด้วยค่ะ ความเสียดายเป็นบ่อเกิดของความอ้วนจริงๆ ยิ่งอยู่ต่างประเทศ อาหารไซส์ใหญ่ ราคามหาโหดอีก เราเลยกินแบบคิดถึงเด็กอดอยาก เมื่อก่อนเคยซื้ออาหารกลับบ้าน แล้วแบ่งกินได้3มื้อ เดี๋ยวนี้กินหมดภายในมื้อเดียวเลยค่ะ 555