|
|
Location :
Auckland New Zealand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
เคยลดความอ้วนมาหลายรูปแบบ ทั้งยาลดความอ้วน อาหารเสริม หรือแม้กระทั้งใช้สูตร 3 วัน และสูตร 13 วัน และทุกครั้งน้ำหนักลดลงเป็นที่น่าพอใจ แต่เมื่อกลับไปใช้ชีวิตปกติ ทานเหมือนเดิม น้ำหนักก็ขึ้นมาเหมือนเดิม แถมมีของแถมมาอีก นี่เองที่เรียกว่า อาการโยโย่
ลองผิดลองถูกมาก็เยอะไม่ประสบผลสำเร็จสักที และครั้งนี้หล่ะ ที่จะต้องเอาชนะตัวเองให้ได้ โดยการควบคุมอาหารและออกกำลังกาย และนี่คือที่มาของ Dreams Project...
|
|
|
|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
คิดถึงมากมาย //อ้อนนน ฮือ ฮือ พี่หมีวันนี้น้ำหนักขึ้น 4 ขีดแน่ะ กินซาละเปาและหมั่นโถวมากไป
อยากวิ่งบ้างแต่อายุรุ่นพี่หมีไม่หวแระ หมอให้เต็มที่แค่เดิน เพราะข้อเข่าข้อเท้าเสื่อมหมดแระ
ดีใจดะน้องนิชานะคะที่สามารถทำได้อย่างที่ตั้งใจไว้
สู้ สู้ ต่อไปนะคะ อย่าลืมพักผ่อนเยอะๆด้วยน๊า อย่าหักโหมงานให้มาเกิ๊นน