วันที่ 24 โปร+ผักรอบ2 วันที่ 3

มาส่งการบ้านแล้วค่ะ
เลขที่ 43
ป้อม (Kailovekai)
น้ำหนักแรก 61.5
น้ำหนักหลังดีทอกซ์ 61.1
รวมลดช่วงดีทอกซ์ 0.4 kg
------------------------------------
น้ำหนักหลังโปรล้วนรอบแรก 59.9
รวมลดช่วงโปรล้วน 1.2 kg
------------------------------------
น้ำหนักหลังโปรผักรอบแรก 58.8
รวมลดช่วงโปรผัก 1.0 kg
------------------------------------
น้ำหนักช่วงโปรล้วนรอบสอง 59.4
รวมช่วงโปรล้วนรอบสองเพิ่ม 0.4 kg
หมายเหตุ ป้าแดงมาทั้งสัปดาห์
--------------------------------------
ช่วงโปรผักรอบสอง
19-Jul-10 59.4
20-Jul-10 59.7
21-Jul-10 59.1

ลดจากเมื่อวาน 0.6 kg
ลดจากน้ำหนักแรก 2.4 kg

อาหาร
เช้า น่องไก่ ลอกหนัง 1 น่อง
แกงส้มผักรวม 1 ชาม
ว่างเช้า กาแฟโปรสลิม
กลางวัน เกาเหลา 1 ชาม
ว่างบ่าย ชาเชียวใส่นมใส่น้ำตาล
เย็น ปลายอนึ่ง

ดื่มน้ำ 2.5 ลิตร

ขับถ่าย ถ่ายแล้วแต่น้อย
กิจกรรม -

ความรู้สึก
ทำงานเครียดมากค่ะ คิดงานไม่ออกเลย

Create Date : 21 กรกฎาคม 2553		2 comments
Last Update : 21 กรกฎาคม 2553 23:07:20 น.
Counter : 305 Pageviews.
Share Tweet