วันที่ 14 โปร+ผักรอบแรก วันที่ 7

ส่งการบ้านสรุปผล 14 วันค่ะ
เลขที่ 43
ป้อม (Kailovekai)
น้ำหนักแรก 61.5
น้ำหนักหลังดีทอกซ์ 61.1
รวมลดช่วงดีทอกซ์ 0.4 kg
------------------------------------
น้ำหนักหลังโปรล้วนรอบแรก 59.9
รวมลดช่วงโปรล้วน 1.2 kg
------------------------------------
ช่วงโปรผักรอบแรก
วันที่ 1/ 5-Jul-10 59.8
วันที่ 2/ 6-Jul-10 60.2
วันที่ 3/ 7-Jul-10 60.0
วันที่ 4/ 8-Jul-10 59.1
วันที่ 5/ 9-Jul-10 59.2
วันที่ 6/ 10-Jul-10 58.4
วันที่ 7/ 11-Jul-10 58.8
เพิ่มจากเมื่อวาน 0.4 kg

รวมลดช่วงโปรผัก 1.0 kg
------------------------------------
รวมลดจากน้ำหนักแรก 2.7 kg

อาหาร
เช้า ไข่ตุ๋น 1ถ้วย
นม non fat ใส่กาแฟ 1 แก้ว

กลางวัน เกาเหลาหมู 2 ชาม

เย็น สุ้กี้ MK

กิจกรรม -

ดื่มน้ำ 3.5 ลิตร

ขับถ่าย ไม่ถ่าย

ความรู้สึก
วันนี้ออกนอกลู่นอกทางเยอะค่ะ พรุ่งนี้เห็นผลแน่ๆ

Create Date : 11 กรกฎาคม 2553		6 comments
Last Update : 11 กรกฎาคม 2553 22:43:23 น.
Counter : 370 Pageviews.
Share Tweet