 |
|
|
 |
 |
|
|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 | |
|
|
| |
|
 |
|
|
|
วันที่ 39 โปรผักรอบ3 วันที่ 4
ส่งการบ้านจ้า กลับมาแว้ว
เลขที่ 43
ป้อม (Kailovekai)
น้ำหนักแรก 61.5
-----------------------------
3/1 36 2-Aug-10 58.4
3/2 37 3-Aug-10 58.4
3/3 38 4-Aug-10 58.3
3/4 39 5-Aug-10 58.0
ลดจากเมื่อวาน 0.3 kg
ลดจากน้ำหนักแรก 3.5 kg
อาหาร
เช้า ต้มจืดตำลึงไก่สับ 1 ถ้วยเล็ก
ว่างเช้า กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล 1 แก้ว
กลางวัน เกาเหลาไก่ต๋น 1 ชาม
เย็น ไก่ย่างเทอริยากิ 5 คำ
ดื่มน้ำ 4 ลิตร
ขับถ่าย ไม่ถ่ายค่ะ
กิจกรรม -
ความรู้สึก
ผนตก รถติด กลับดึก
| Create Date : 05 สิงหาคม 2553 |
| Last Update : 5 สิงหาคม 2553 21:13:22 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 278 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
|
| Kailovekai |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
