9 กย
เหื้ออออPosted Image วันนี้เกิดอะไรขึ้นเนี่ยยย  ทานก่อน EW  ครึ่งชั่วโมง แถมเกินอีก ครึ่ง ชม  แม่เจ้าาาาาาาา รีบมาเขียนเตือนตัวเองหน่อยจิ

9 กย. EW 12.00 - 17.00
*****กินก่อนครึ่งชั่วโมง  เพราะต้องสังสรรค์คร้า****

.... ก๋วยเตี๋ยวหลอด 2 จาน ๆละ สวยงาม ตักมากอายอะ   องุ่น 5 เม็ด
..... น้ำถั่วเขียวปั่น 2 ขวด  พุทธา 3 เม็ด
....... ข้าวกล้อง 1 จาน  ทอดมันหมู 4 ชิ้น น้ำเก๊กฮวย 1 ขวดเล็ก

**** เลยเวลาไปอีก 30 นาที ทาน ขนมปังคัสตาร์ดไป 3 ชิ้น ทำเอง  Posted Image****  ผิดไปแล้ว

กิจกรรม  โยคะ  เล่นแบด



Create Date : 09 กันยายน 2555
Last Update : 9 กันยายน 2555 17:54:54 น.
Counter : 794 Pageviews.

3 comments
  
จริงๆ แล้ว ฟาสซิกส์ก็ยังลดได้อยู่นะคะ ไม่เป็นไรไม่ผิดมาก ^^"
โดย: ทิป (นิกะชิ ) วันที่: 9 กันยายน 2555 เวลา:21:07:23 น.
  
ยังดีพี่แอนได้ออกกำลังกาย อยู่บ่อยๆ สู้ๆ ต่อไปด้วยกันคะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 10 กันยายน 2555 เวลา:8:01:48 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจจ้ะ เมนูที่ลงให้ดูก็ไม่มากมายอะไรนี่คะ ใช้ได้เลยนะคะคุณแอน สู้ต่อนะจ้ะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 10 กันยายน 2555 เวลา:10:26:16 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
กันยายน 2555

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
17
20
22
 
 
9 กันยายน 2555
MY VIP Friends