เริ่มเข้าที่แล้ว ท้างอารมณ์และก็ความตั้งใจ ยังคงพยายามแบบมุ่งมั่นกับ Fas5 เหมือนเดิม เพียงแต่ย้อนไปตั้งต้นตัี้งแต่ adjust เลย จนได้เวลา EW ที่ต้องการ คือ 12.00-17.00
ช่วง adjust ก็ไปเขียนที่อื่น ทุกวัน ตอนแรกกะว่าจะกลับมาเขียนอาทิตย์หน้า พอดีวันนี้ฝนตกไม่ออกไปทำงานเลยเข้ามาเขียนก่อน คิดถึงด้วยแหล่ะ
ผ่านมาหลายครั้งหล่ะ ทำได้มั่ง ไม่ได้มั่ง เดี๋ยวมันก็จะมีัจังหว่ะ ลงตัว ขอแค่เราพยายาม ท้อก็บ่อย แต่ไม่ถอย ที่นั่งๆ เขียนเนี่ย ยังทำได้ พรุ่งนี้ก็อาจจะไม่ได้ เอาอะไรแน่นอน
พยายาม adjust แบบไม่เร่งให้ร่างกายได้ปรับตัว เผลอแป๊ปเดียวเข้า EW ได้โดยไม่ทรมาณเลย
เมื่อวานเข้า ew เป็นวันแรก ยอมรับว่า อด 19 ชม. เนี่ย หินเหมือนกันนะ แต่ก็ผ่านมาได้คร้า
6 กย ew 12.00- 19.00
.... นมสด ครึ่งแก้ว หมั่นโถ๋ 2 ลูก
.... ข้าวกล้อง 3 ทัพพี แกงคั่วสัปปะรด 2 ทัพพี ไก่เน๊กเก็ท 8 ชิ้น พุทธราแห้ง 3 เม็ด
.... ทาร์ตไข่ 3 ชิ้น ถั่วเขียวต้มน้ำตาล 1 ถ้วย
กิจกรรม โยคะ เล่นแบด
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
