22 ธค

กำลังหลงทางอย่างแรง  หลงแรก คือ ขาดวินัยเรื่องการกิน หลงสอง คือ  ความคิดมันคอยกระซิบว่า พ้นช่วงเทศกาลไปก่อนแล้วค่อยคิดลดจิงจัง   หลงสาม คือ น้ำหนักไม่ขึ้น "ได้ใจ" ซะง้าน

พยายามตั้งหลักทุกๆ เช้าเลย ไม่คิดถอยสักวัน  พลาดไป ก็เอาใหม่พรุ่งนี้ ไม่มีคำว่าสายสำหรับฉันเลยรึไงนะ  ทำไมมันช่างมีความอดทน และความหวังขนาดเน้ ไม่เข้าใจตัวเองเลย  แล้วไอ้ที่พยายามก็ไม่ได้ดีเด อะไรเลย   สรุป  แค่ช่วยชะลอความอ้วนซะมากกว่า

บ่นไปก็ใช่ว่าจะท้อนะ   เคยผ่านแบบนี้หลายครั้งหล่ะ  มันก็เป่ๆๆ  พอมันจะทำได้ มันก็รวบรวมได้ แบบว่างงเหมือนกัน  ยังไงๆ  ไม่มีคำว่า "ช่างมัน"   ฉันจะพยายามต่อไป  ไม่ลด ก็ชะลอละกัน 

22 ธค

.. นมผสมกาแฟ 1 ซาลาเปา 3 มันฝรั่งกรอบ 1 ถุง แก้วมังกร 2 ลูก   ขนม 1 ชิ้น
... กล้วยบวชชี 1 ถ้วย นมสตอร์เบอร์รี่ 1 แก้ว
... ถั่วตัด 3 ชิ้น  มาม่า ครึ่งห่อ 

กิจกรรม  ทำขนม ทำงานบ้าน

Create Date : 23 ธันวาคม 2555 Last Update : 23 ธันวาคม 2555 3:17:01 น. Counter : 856 Pageviews.		2 comments
Share Tweet