7 ธค

เดี๋ยวพรุ่งนี้จะหาผลไม้มาทานก่อนสิ่งอื่นใด  คือว่าเดี๋ยวนี้พอตื่น จะดื่มน้ำก่อนเลย 2 แก้ว  ถ้าไม่ได้ไปทำงานมักจะอยู่ในครัว ก็จะดื่มน้ำไปเรื่อยๆๆ  เดินไป เดินมา ก็ดื่มทีละ ครึ่ง แก้ว แก้วนึงมั่ง  พอถึงเวลาทานก็จะหิวมากเลย  อยากกินพวกขนมก่อนเลย  แล้วก็จิง กินขนมก่อนกินข้าวทู๊กที 

พอมันมีพวกขนมปัง มันก็กินข้าวไม่ค่อยได้ เริ่มอิ่ม พออิ่มก็ไม่อยากกินไรหล่ะ   วันเน้ก็กัดฟันหาข้าวหาปลากินก่อนกินขนม กินกาแฟ   .. แฮร่ะะะ แต่มันก็ไม่ทันอะ  มัวแต่อุ่นอาหาร  ขนมเค้กมันตักกินได้เลย ก็เสร็จขนมเค้กไปก่อนตามระเบียบ  ฮิ้วๆๆ

พอทานอาหารหลักเรียบร้อย ใจนะ อยากกิน  scones  ฝีมือตัวเองอีก  มันก็ยัดไม่ค่อยเข้าหล่ะ  แล้วไม่รู้สึกอร่อยเหมือนใจอยากหล่ะ  สุดท้ายมันก็หยุดกินเองง

อธิบายมาซะยืดยาว ไม่ใช่อะไร  .. พรุ่งนี้แหล่ะจะเตรียมผลไม้มารอเลย  เพราะมันหยิบเข้าปากง่าย ช่วงกำลังจัดเตรียมอาหาร  แล้วก็ตามด้วยอาหาร  สุดท้ายค่อยอนุญาติให้ตัวเองกินขนม  ดูดิ มันจะยัดลงไม๊

เพราะสังเกตุดู พออิ่มแล้วมันก็ไม่อยากกินแล้วหล่ะ  ง้านเอาขนมไว้สุดท้่าย   ดัดนิสัยมันแบบนี้เผื่อได้ผล 

7 ธค

... ขนมเค้ก 1  
.. ข้าวกล้่อง 2 ทัพพี  ไข่พะโล้ 1  ราดข้าวเลย  ก๋วยจับน้ำข้น 1
... scone 2 ชิ้น  แครกเกอร์ 2 ชิ้น

*** บ้านไม่มีผัก ไม่มีผลไม้เลย นอกจากแป้งพรุ่งนี้ไปตลาดจัดผัก ผลไม้่ด่วน **

** เห็นมะ?  พอทานอาหารหลัก จบ  ขนมมันจะน้อย  เดี๋ยวกลับลำใหม่พรุ่งนี้  สู้โว๊ย***

กิจกรรม  โยคะ เล่นแบด ทำงานบ้านด้วยยย

Create Date : 08 ธันวาคม 2555 Last Update : 8 ธันวาคม 2555 1:01:49 น. Counter : 523 Pageviews.		0 comments
Share Tweet