|
||||
28 กย ก็ไงหล่ะ ฝนตกตั้งแต่เมื่อคืน ยันเช้า ยันสาย บ่ายก็ยังตก อีฉันก็วางแผนว่าจะทำไร ก็ได้แต่นอนคิด เย็นๆจะไปโยคะหรือเปล่าเนี่ยย ไม่รู้การจราจรเลย ครึ่งใจนะไม่อยากไปแว๊วว จิงๆ อยากไปตลาด เพราะไม่ได้ไปช๊อปของเข้าครัวเบเกอร์รี่ นานแล้ว ของหมดไปเยอะเลย แล้วก็อยากทำขนม ทำกับข้าวด้วย กำลังคิดว่าเขียนไดอารี่เสร็จแล้วออกไปดีไม๊ เพราะเดี๋ยวก็เย็น ก็ค่ำแล้ว มันจะไม่ได้สักเรื่อง สู้อยู่สบายๆ ดีกว่าไม๊ ว่ะ (หาเรื่องตล๊อด) วันนี้เริ่มมีอาการเบื่ออาหารเล็่กน้อยห่ะ ปกติเมื่อ open window เปิด จะอยากกินมากเลย หิวมั่ง ไม่หิวม้าง แล้วแต่วัน แต่อยากกินแล้ว แต่วันนี้แปลก สรุปว่า "เบื่อ" เดี๋ยวต้องหาเมนูผักมาชดเชยหน่อยสิ เบื่อ หมู ไก่ เหลือเกิน นี่ไงๆๆๆๆๆๆ ถึงได้อยากไปตลาด แง๋มมม ขนาดเบื่อนะเนี่ยยย ได้มา 3 คำ อิ่ม เหมือน เดิม นั่งมองดู ตัวเลขน้ำหนักที่ได้จดบันทึกไว้ เห็นความเปลี่ยนแปลงจิงๆ ก่อนหน้าน้าน Fast5 อย่างเดียว ถึงเวลากิน ก็ขนม นม เนย ไม่อั้น ไม่ระวัง ถือว่าใน 5 ชม. ซัดได้สบาย น้ำหนักมันก็ลด นะ แต่ช้าๆ บางวันมีดีด ขึ้นด้วย 5 วันมานี้เจอ low carb เข้าไป...เท่านั้นแหล่ะ ต่างกันมว๊ากกก แล้วก็อิ่ม เท่ากันด้วย ที่สำคัญ เห็นตัวเองในกระจกแล้วไม่ค่อยแน่น เท่าไหร่ (เมื่อไหร่จะบางกรอบสักทีว่ะ) 28 กย EW 12.00-17.00 Low crab # 5 .... น่องไก่ย่าง 1 ตับไก่ย่าง 2 หมูย่าง 1 ไข่เจียวโหระพาพริกสด 2 ใบ ผัดกล่ำหมูยอ 1 จาน โยเกิดธำชาด 1 แตงโม 2 ชิ้นขาย ....โยเกิด 1 ชามะนาวน้ำตาลเทียม 1 กิจกรรม เล่นแบด กลับมาแล้วค่ะคู้นน จัดเต็มขนม นม เนยทุกมื้อค่า กำลังกายก็ไม่ได้ออก ทำงานตลอด เช้ายันค่ำ กินแล้วก็ทำงานตูดบานมาก ๆ คิดถึงนะคะ
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:18:55:19 น.
เรื่องเบื่ออาหารเราก็เคยเป็น ช่วงนี้พอวินโดว์เปิด เรารู้สึกเริ่มจะ "เฉยๆ"ง่ะ แต่จำต้องกินเพราะกลัวผอมบางเกิ๊น (ไอ้กรอบน่ะกรอบมานานแระ ฮ่าๆๆ กระเป๋าตังค์นะที่กรอบ แฮ่ๆ) วีคนี้วีคที่ 3 .... น้ำหนักมันก็นะ ยัง "นิ่งสงบ" เยือกเย็น..หรือว่า ตาชั่งเราเสียหว่า...555
โดย: Max Bulliboo วันที่: 28 กันยายน 2555 เวลา:19:22:15 น.
|
kaikamja
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]
Group Blog
All Blog
Friends Blog
Link |
|||
Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved. |