แวะมาเจิมและขำน้องเซฟไปด้วย 55555555 กินไปรู้สึกผิดไป แล้วจะมีความสุขได้ยังไงล่ะจ้ะ หือ ถ้าคิดจะกินก็อย่าได้รู้สึกผิดค่ะ ความรู้สึกผิดกับความเครียดเป็นอุปสรรคของการลดน้ำหนักนะจ้ะ อยากให้รู้สึกสุข กับการกระทำทุกวันจ้ะ สู้สุ้ นะ

เห็นแล้วหิวอ่า

น่ากินอะ
มาเยี่ยมคร้า

น่าทานมากคร่าาาา เห็นแล้วหิวเลยคร่าาา

โอ๊ะ ไอติมน่ากิน

จบกานนนนนนนนนนนนนนนนนนนน น้องเซฟ หลุดแบบร่วงลงสระเลยนะเนี่ย ... แต่ถ้านานๆ สีลมฯอะไรนี่เค้าเปิดทีนึง พี่คิดว่า หยวนน๊า อย่าไปเปิดพิศดารแบบนี้ทุกวันล่ะ เป็นห่วง อิอิ

เอ่อ น้องเซฟครับ ช่วงนี้รู้สึกว่าน้องเซฟ fail เกือบทุกวันนะครับ ถ้าไม่กลับมาอยู่ในกรอบเหมือนเดิม พี่จุ๋มจะตีแล้วนะครับ

แหะๆ เคยอ่านแวบๆมานะค่ะว่าโค้กซีโร่กินก็อ้วนเหมือนกันแต่มันแค่อ้วนช้ากว่าน้ำอัดลมปกติเฉยๆๆ ;]] ลองกินน้ำเปล่าแทนดูคะเดี่ยวนี้แคทติดน้ำเปล่าเลย
>หลุดเยอะเราก็ออกกำลังกายเบิร์นไปด้วยก็แล้วกันเนาะ
สู้ๆค่ะ มาพยายามไปด้วยกัน ไฟท์ติ้งๆๆ

ตามกลิ่นข้าวหน้าเนื้อมาค่ะ น่ากินมากกกกกก

มาส่งกำลังใจให้นะคะ สู้ๆๆๆๆ
เห็นรูปอาหารแล้วน้ำลายยืด แฮ่><"
---------------------------------------
แง่วๆๆ หนักcarbจริงๆล่ะคะส่วนโยเกิร์ตปกติกินเป็น0เปอร์นะแต่อันนี้ของฟรีก็เลยหยวนๆไป 55++

สวัสดีค่ะ

ทานเยอะแต่ก็ยังออกกำลังกาย ดีจังเลย สู้ๆ นะคะ

ปอลิง ดีนะที่โคราชไม่มี อาฟเตอร์ยู แง่มๆ ไม่งั้นเบนซคงทานทุกวันแน่ๆ เลยค่ะ