พักผ่อนเต็มที่ !!! + กำลังหิวมากแต่จะอดทนไว้ครับ :(( 21/10/55 ตื่นสายยย กลิ้งไปกลิ้งมาบนเตียง (จะสอบแล้วนะะะะ งานก็รุมเร้านะะ) มื้อแรกของวันกิน ข้าว + แกงจืดไข่เจียว ตอนบ่ายสาม 555 (ทำไมต้องไข่่เจียวละ อ้วนโดยใช่เหตุ) จากนั้นก็นั่งมอไซ (ขี้เกียจเดินจัด) ไปว่ายน้ำ ว่ายน้ำ 1200 เมตร แล้วก็เดินกลับมา ส่วนอาหารเย็น กิน ข้าวหมูทอด + ไข่ดาว 555 อาหารดีๆไม่ยอมกิน หวังว่าวันนี้จะไม่หาอะไรกินอีกแล้วนะครับ - - - ส่วนน้ำหนักยังไม่ได้ชั่งนะ รอเช้าวันจันทร์ละกันครับ กลัวว   Create Date : 21 ตุลาคม 2555 2 comments Last Update : 21 ตุลาคม 2555 19:17:26 น. Counter : 865 Pageviews. Share Tweet

น้องเซฟไม่ชอบทานผักเหรอคะ?   โดย: Max Bulliboo 22 ตุลาคม 2555 2:23:37 น.

โอ๋ โอ๋ ไม่ต้องกลัวนะคะน้องเซฟ ตัวเลขบนตาชั่งออกเลขอะไร เราก็กำจัดมันทิ้งไปซะค่ะ แต่น้องเซฟว่ายน้ำได้เยอะขนาดนี้เกือบทุกวัน พี่จุ๋มว่ายังไงๆ น้ำหนักก็ลดค่ะ อ้อ แต่ระวังเรื่องกินอีกนิดก็ดีนะคะ น้ำหนักจะได้ลงเร็วขึ้นค่ะ   โดย: sangsasi 22 ตุลาคม 2555 6:45:57 น.