|
วันอาทิตย์
นอน 4.30 น. ทำอะไรอยู่ก็ไม่รู้ ตื่น 8.35 น. กร๊๊ดมีธุระที่อุดมสุข 9.30 น. ใครจะไปทันวะ 555 สรุปออกจากสีลม 9 โมง ถึงอุดมสุข 9.35 น. เมพมั้ย
น้ำหนักเช้า 92.1 kg
มื้อเช้า : กาแฟนม 1 กป. กล้วยหอม 1 ผล เจเลบิวตี้ (40kcal) 1 ถุง ที่ซื้อเจเลบิวตี้เพราะจะแตกแบงก์พัน ไม่รู้จะซื้ออะไร
มื้อสาย : เปปซี่ 1 กป บ้านที่ไปธุระเค้าเอามาเสิร์ฟ ก็ต้องกินชิมะ 140 kcal จัดไป :(
พอกลับจากธุระก็ไปซื้อกางเกงว่ายน้ำตัวใหม่ กับหมวกใหม่ เพราะรู้สึกหมวกยางมันเริ่มเสื่อมๆ ส่วนกางเกงว่ายน้ำตัวที่ใช้ประจำยางยืดที่เอวขาด (เพราะเอาไปตากแดดนะไม่ใช่เพราะเซฟอ้วนเกิ้น 555) ตัวสำรองมันเป็นสีส้มก็เป็นกางเกง surf ซึ่งมัน โป๊มาก เห็น anatomy ชัด เลยไปซื้อมาอีกตัวเป็นสีน้ำเงินเข้ม
มื้อบ่าย : สุกี้แห้ง หมูไก่ (วันนี้มันมันๆนิดนึง เพราะมีคนขาย 2 คน คนนึงเป็นเจ้าของร้านผัดประหยัดน้ำมัน คนเป็นลูกจ้างผัดไม่หวงน้ำมัน :( 555) กับ โค้กซีโร่ (มาทุกวัน)
ตอนบ่าย ก็ ง่วง ก็เลยนอน ตอนแรกว่าจะทำงาน สรุปงานก็ต้องมาทำตอนกลางคืนแท้น (นิสัยเสียมาก)
15.45 น. นั่งมอไซไปสระว่ายน้ำ (เลิกเดินละ - -'') ก็ว่ายน้ำ 1500 เมตร กางเกงตัวใหม่ก็รู้สึกแปลกๆนิดหน่อย 55 ส่วนใช้หมวกผ้าให้ความรู้สึกที่ดีมาก เย็นหัว รู้อย่างนี้ใช้ตั้งนานแล้วว
17.30 น. กิน ข้าว ไก่ทอดคาราเกะ ซุปกระดูกหมู เฟลนิดหน่อยไม่รู้จะกินอะไรในจามจุรีสแควร์จริงๆ แต่ก็เข้าข้างตัวเองว่าปริมาณไม่เยอะมากหรอกครับ
18.00 น. ไปอ่านหนังสือกับเพื่อน กินชา earl grey เย็น ใส่น้ำเชื่อมนิดหน่อยฮะ
21.30 น. โค้กไลท์ (เปลี่ยนชนิดล่ะ) กินเพราะเห็นมันอยู่ในตู้เย็น
- - - สรุปวันนี้ เฟลนิดหน่อยมั้ง ตรงมื้อเย็น แต่มันไม่รู้จะกินอะไรที่เร็วๆและไม่แพงมากในจามจุรีสแควร์จริงๆครับ
บวกกับการกินน้ำอัดลมเป็นปริมาณมาก 555
และน้ำชาเติมน้ำเชื่อม!
พรุ่งนี้ดูจากเหลี่ยมแล้วสงสัยน้ำหนักจะเพิ่ม 555
Create Date : 28 ตุลาคม 2555 |
|
5 comments |
Last Update : 28 ตุลาคม 2555 21:42:16 น. |
Counter : 761 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: เซฟ IP: 161.200.100.2 29 ตุลาคม 2555 3:06:21 น. |
|
|
|
|
|
|
|