Bloggang.com : ชิโฮจัง : อาหารวันนี้ -- มันน่าตีนัก 55+

อาหารวันนี้ -- มันน่าตีนัก 55+

ขอโทดพี่ๆในกลุ่ม diet diary ด้วยนะคับบ
ที่โปรแกรมตัวเองแตกไปน้านนานละ
แตยังมาเขียนอยู่ได้

น้ำหนัก (กลางวันนี้) 83.6
สูง 183 เซนติเมตร (ขอโกงหน่อยละกัน บัตรประชาชนมัน 180 อ้ะ)

ตื่น 10.30
กินนมถั่วเหลืองตอน 12.00 (แลกตาซอย 1 กล่อง 200 kcal)

17.00
นมปั่นโอรีโอ
ไข่ต้ม 2 ฟอง
แซนด์วิชแฮมชีสเซเว่น
บราวนี่เซเว่น
(ผลพวงจากห้องก้นครัว ToT)

19.00 ไปเยาวราชกะเฮีย
เกี๊่ยวกุ้งน้ำใส่ปู 1 ชาม
ก๋วยจั๊บหมูกรอบ 1 ชาม
หอยจ๊อ กับ แฮ่กึ้น อย่างละเส้น (แบ่งกะเฮีย แต่ว่ากินเองซะเยอะ)
น้ำใบบัวบก 1 แก้ว
น้ำเห้งยิีงแต๊ (อัลมอนด์) 1 แก้ว

22.00
เค้กช็อกโกแลต 1 ชิ้น
ปอเปี๊ยะทอด 1 ชิ้น

ToT
ผมขอโทดค้าบบ
ผมผิดไปแล้วคร้าบบบบ

- - - -

Create Date : 01 พฤษภาคม 2553

Last Update : 1 พฤษภาคม 2553 23:31:53 น.

1 comments

Counter : 700 Pageviews.

โดย: amvarin

วันที่: 2 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:52:13 น.