|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
วันที่ 4: milk day??
วันนี้ตื่นมา 10.30 น. กินไส้กรอก 5 ชิ้น ไมโล แอปเปิ้ล 1 ผล ไมโลเนี่ยตัวอ้วนเลย ชงด้วยนมเพิ่มมันเนย 55
เสร็จแล้วเที่ยงๆ นอนต่อ TT ตื่นมาอีกที 16.30 อ่านหนังสือไปได้สองบท หกโมงเย็น
กินไส้กรอก 4 ชิ้น นมอีก 200 cc หิวมากเลยกินแอปเปิ้ลหมดถุง ( 3 ลูก)
สามทุ่ม หิวอีกแระ เอาช็อกโกแลตมากิน 4 ชิ้น (120 kcal) กับนมรสกาแฟ 450 cc
ไม่ค่อยจะเรียกว่าไดเอ็ตแล้วครับเนี่ย
- - -
รู้สึกว่าช่วงนี้ตัวเองโหยหาอาหารมากๆ เลย ทำไงดีครับเนี่ย 55
Create Date : 10 ธันวาคม 2552 |
Last Update : 10 ธันวาคม 2552 23:35:44 น. |
|
0 comments
|
Counter : 548 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|