มกราคม 2555

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
21
24
 
 
All Blog
วันที่ 7 - 8 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก 54.0
สวัสดีค่ะ ทุกๆ คน

วันนี้ รายงานของวันที่ 7 พอดีไม่แวะเข้ามา ช่วงกลางวันเพราะไปซื้อของไหว้เจ้านะค่ะ

เช้าไม่ได้ชั่งค่ะ แต่เมื่อคืนนอนไม่ค่อยหลับ แถมมีดึนแต่เช้าอีก เลยหิวค่ะ

ลงไปขุยๆ หาว่ามีอะไรหลงเหลือในตู้เย็น บ้าง เจอตับค่ะ จัดการทอดกระเทียมพริกไทยซะ

เช้า เป็นตับหมูทอดกระเทียมพริกไทย + ข้าว 2 พับพี

บ่าย กาแฟสด 1 แก้ว

เย็น เดินซื้อของเห็น หมูปิ้งกลิ่นเย้ายวนเหลือเกินค่ะ จัดไป สามไม้ งดข้าวเหนียวแล้วกันค่ะ

วันนี้ออกไปข้างนอกไม่ค่อยได้ดื่มน้ำเลย ชั่งน้ำหนักได้ 54.0

เมือไรจะได้เห็นเลข 53 กะเค้าหน่อ??


อัพเดทวันที่ 8 ขอการลดน้ำหนักค่ะ

ช่วงนี้เป็นไรมะรู้อ่ะค่ะ นอนไม่หลับ หิว~~~~~

เช้าตี 5 ลงเปิดตู้เย็น น้ำผลไม้รวม 1 กล่อง ยาคู้ 1 ขวด

ตอนแปดโมง โยเกิร์ต ดัชชีผสมวุ้นมะพร้าว 1 ถ้วยค่ะ

ไหว้เจ้าเสร็จ เห็นของไหว้เจ้าแล้ว ..

คนที่บ้านไม่ค่อยทานกันนะค่ะ เราก็จะเป็นหน่วยเก็บกวาด

กว่าจะ เก็บกวาด สับเป็ด ไก่ หมู ทั้งหลาย ลงทอดแล้ว เสร็จ บ่าย 3 เหนื่อยมากมายบ้านมันไปหมดค่ะ ต้องรีบทำพรุ้งนี้กวาดเงินกวาดทองมะได้ อิอิ

แต่ก็เจอเรื่องน่าปวดตับมากๆ ค่ะ แฟนเก่าขอมาคืนดี แอบดราม่านิดส์ นึ่ง แบบว่า
มาขอคืนดีไงหว่า สรุปกลับไปปรึกษา เรืองเรากะแฟนเก่าเค้าอีก โจทย์เดิมของขึ้้นค่ะ
จบมันแบบเจ็บๆ ดีกว่า เจ็บแบบไม่จบ

พอให้ออกจากบ้านไปได้แล้ว โมโหหิวค่ะ ดิ่งมานั่งกินเป็ด ไก่ทันที

ต่อด้วยมือดีก เป็น โยเกิร์ต รสธรรมชาติ และเชอรรีเกือบๆ ครึ้งโลได้ค่ะ

ครั้งนี้เป็นครั้งที่น้ำหนักลงน้อยมากค่ะ ปรกติแล้ว ถ้าควบคุมดีดี สักสามวัน ลง 1 กิโลชัดๆ แต่ตอนนี้ไม่เลยค่ะ

ขอบคุณทุกๆกำัลังใจ นะค่ะ



Create Date : 22 มกราคม 2555
Last Update : 23 มกราคม 2555 2:32:34 น.
Counter : 439 Pageviews.

9 comments
  
53 คงใกล้เข้ามาแล้วละค่ะ ควบคุมอาหารดีขนาดนี้ เอาใจช่วยนะคะ สู้ๆๆๆๆ
โดย: Unonook วันที่: 22 มกราคม 2555 เวลา:3:13:36 น.
  
อีกโลเดียวเองค่ะ ใกล้แล้ว
โดย: นิกะชิ วันที่: 22 มกราคม 2555 เวลา:8:23:14 น.
  
รวย. ๆ. ๆ จ้า
โดย: usakhae_177 วันที่: 22 มกราคม 2555 เวลา:11:33:43 น.
  
หลังตรุษจีนสู้ใหม่ สู้ๆ ค่ะ
โดย: มินิmineral วันที่: 22 มกราคม 2555 เวลา:13:00:00 น.
  
สวัสดียามค่ำคืนค่ะ

ซินเจียยู่อี่ ซินนี้ฮวดไช้

เอา ยำทะเล รสแซบ มาฝากค่ะ




คืนนี้นอนหลับฝันดีนะคะ
โดย: iamorange วันที่: 22 มกราคม 2555 เวลา:21:01:24 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจ สู้ ๆ นะจ๊ะ
โดย: annjeera วันที่: 23 มกราคม 2555 เวลา:0:29:39 น.
  
สู้ๆคะ เเวะมาส่งกำลังใจ

น้ำหนักน้อยอยู่เเล้วมันเลยอาจจะลงยากนิดหนึ่ง สู้ๆนะคะ
โดย: ลาเต้ที่รัก วันที่: 23 มกราคม 2555 เวลา:3:42:49 น.
  
ขอบคุณทุกๆคนค่ะ
โดย: นู๋บี (นู๋บีกะลูกชิ้น ) วันที่: 23 มกราคม 2555 เวลา:11:39:35 น.
  
อยากกินเป็ดไก่ บ้างค่ะ แต่วันนี้วันพระนี่นา พยายามไม่นึกถึงเนื้อสัตว์ค่ะ

เราก็เหมือนกัน ขาสั้นตัวยาว เพื่อนที่สูงกว่าเราไม่กี่เซนต์ตัว ขายาวกว่าเราเยอะเลย
โดย: งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย วันที่: 23 มกราคม 2555 เวลา:11:42:11 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BwithU032
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะเพื่อน ชื่อ บี อายุ ก็หลัก 3 แล้วค่ะ
เป็นผู้หญิงคนนึ่งที่อยากสวย อยากมั่นใจ
เมือก่อนเป็นคนอ้วนมากค่ะ ด้วยแรงฮึดหลายๆ อย่างทำให้ลดได้
ส่วนสูง 160 cm
น้ำหนักที่เคยอ้วนสุด น่าจะ เกือบ 80 kg
น้ำหนักที่ช่วงผอมสุด ประมาณ 48 kg
ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นๆ ลงๆ อยู่ที่ 54 +/- 5 kg ตลอดมา
ตอนน้ำหนักเพิ่มมา อีกแล้วหาทางลด ให้ได้ อีกรอบค่ะ
MY VIP Friend