มกราคม 2555

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
21
24
 
 
All Blog
วันที่ 3 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ เพิ่มขึ้นจากเมือวานเป็น 54.9
สวัสดีค่ะ ชาวบล๊อคทุกท่านค่ะ

อยากจะกรีดกับตัวเองเสียจริืง ทำไมฉานนนถึงห้ามใจตัวเองไม่ได้ขนาดนี้

รู้ทั้งรู้ว่าไม่หิว แต่ขอยัดเข้าปากให้ได้ก็พอ

จริงแล้วการลดน้ำหนักครั้งนี้มันมีแรงบันดาลใจเยอะค่ะ แต่ที่สำคัญๆ คืออยากสวย อยากกลับมาใส่เสือผ้าแล้วไม่น่าเกลียดไม่มีส่วนเกินปริ้นออกมา

เนื้อต้นแขน ต้นขา ตีกัีนผับๆ ให้ทำร้ายจิตใจ

แถมที่สำคัญพึ่งเลิกกะแฟนไปด้วย พอมีแฟนทีไร น้ำหนักขึ้นทุกที เพราะมีคนคอย "กินไรดีอ่ะตะเอง" 555 ชวนกันกินเป็นเรืองที่มีความสุขมากกว่าออกกำลังกายค่ะ

ตอนนี้เลิกไปแระ "เพราะเราเข้ากันไม่ได้" แต่ถ้าเริ่มใหม่ก็ไม่อยากซ้ำรอบเดิมอยากถามสาวๆ คนอื่นๆ ที่ มีแฟนแล้วควมคุมอาหารได้ ดีดี เค้าทำไงกันหน่อ? เห็นแฟนนั่งกินข้าวเราไม่กินด้วยก็คงแปลกๆ เนอะ

โอเคมาว่ากัน คือบีจะเอาน้ำหนักของเย็นอีกวันขึ้นนะค่ะ แต่บีจะชั้งเช้ากะก่อนนอนของทุกคืน
เช้านี้ ชั้งได้ 54.1kg
เมือคืนแบบเล่นโยคะไป ดูทีวีไปค่ะ ไม่ประติดประต่อเท่าไร ตื่นมาเช้านี่ปวดตัวมากมายแต่วันนี้ต้องซ้ำ ค่ะ

อาหาร ไก่ทอด 1 น่องใหญ่ ข้าวเหนียวครึ่งห่อ และผักจิ้มน้ำพริก (แอบเยอะเนอะ)


ต่อด้วย คนอาร้๊ายยกินมาม่าไปได้ 3 ห่อ


มือดึกเลย ไปดินเนอร์กะเพื่อน ร้าน สามวันสองคือ จัดมาเต็ม เหล้าด้วยมันส์ค่ะ
เช้านี้รู้ผลเลยน้ำหนักชั่งได้ 55.0



Create Date : 17 มกราคม 2555
Last Update : 18 มกราคม 2555 13:01:50 น.
Counter : 304 Pageviews.

2 comments
  
สวัสดีจ๊ะ น้องบีน้ำหนักเกินมาไม่เยอะพยายามควบคุมอาหาร และออกกำลังกาย สักเดือนสองเดือนก็สวยเหมือนเดิมแล้วจ๊ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ ๆ เพื่อตัวเองนะคะ อย่าหยุดสวยค่ะ
โดย: annjeera วันที่: 17 มกราคม 2555 เวลา:22:05:52 น.
  
ขอบคุณค่ะ ยังเลิกทานมาม่าทีละ 3 ห่อไม่ได้สักทีค่ะ
โดย: นู๋บี (นู๋บีกะลูกชิ้น ) วันที่: 19 มกราคม 2555 เวลา:1:23:14 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BwithU032
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะเพื่อน ชื่อ บี อายุ ก็หลัก 3 แล้วค่ะ
เป็นผู้หญิงคนนึ่งที่อยากสวย อยากมั่นใจ
เมือก่อนเป็นคนอ้วนมากค่ะ ด้วยแรงฮึดหลายๆ อย่างทำให้ลดได้
ส่วนสูง 160 cm
น้ำหนักที่เคยอ้วนสุด น่าจะ เกือบ 80 kg
น้ำหนักที่ช่วงผอมสุด ประมาณ 48 kg
ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นๆ ลงๆ อยู่ที่ 54 +/- 5 kg ตลอดมา
ตอนน้ำหนักเพิ่มมา อีกแล้วหาทางลด ให้ได้ อีกรอบค่ะ
MY VIP Friend