ตุลาคม 2553

 
 
 
 
 
1
2
4
5
6
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
วันที่ 10 ของการกลับมาอีกครั้ง ชั่งยากเย็นเสียเหลือเกิน 55.8 kg
น้ำหนักไม่เป็นอย่างที่คิดเพราะการกิน อย่างไม่ลดละ

น้ำหนัก ชั้ง 55.8 กิโลกรัม คืนนี้หลังจากหายตัวไปอีก 3 วันที่ไม่ได้อัพบล๊อกเลย ลดลงไปเพียง 0.3 ขีด เท่านั้น


ควบคุมอาหารอย่างเดี่ยวไม่ได้เสียแล้วสงสัยต้อง เพิ่ม การดูแลเรืองการออกกำลังกาย ควบคู่ ไม่รู้ว่า 48 อย่างที่คิดไว้ ก่อนสิ้นปีนนี้จะไหวไหม?



เช้านี้ ชั่งอย่างตกใจ น้ำหนัก 55.0 ไม่น่าเชื่อ

กะว่า สื้นเดือนนี้ถ้า 52 ได้จะ ซื้อกระเป๋าให้เป็นรางวัลตัวเองซะหน่อย

เตรียมพร้อมกับการทานเจ ค่ะ



Create Date : 07 ตุลาคม 2553
Last Update : 7 ตุลาคม 2553 12:57:27 น.
Counter : 227 Pageviews.

8 comments
  
ฮึดๆ
โดย: นายแมมมอส วันที่: 7 ตุลาคม 2553 เวลา:1:45:38 น.
  
Photobucket
โดย: Cheria (SwantiJareeCheri ) วันที่: 7 ตุลาคม 2553 เวลา:6:35:36 น.
  
สู้ ๆ นะคะ

ออกกำลังกายไปด้วยก็ดีนะคะ ลองดูค่า
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 7 ตุลาคม 2553 เวลา:9:11:47 น.
  
//ปลอบ หนูบี เอาน่าสู้ สู้จ้ะ

จริงๆการออกกำลังกายช่วยหนูได้นะคะ ลองเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบเบาๆก่อนก็ได้ค่ะ
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 7 ตุลาคม 2553 เวลา:11:00:57 น.
  
สู้ๆ นะจ๊ะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 7 ตุลาคม 2553 เวลา:11:50:25 น.
  
โอ๋ โอ๋ หายไป 3 วัน ลดไป 3 ขีด ดีแล้วนะคะ

ดีกว่าขึ้นน๊า จริงป่าว
โดย: palomaw วันที่: 7 ตุลาคม 2553 เวลา:15:29:18 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: นนนี่มาแล้ว วันที่: 7 ตุลาคม 2553 เวลา:16:52:32 น.
  
โดย: หน่อยอิง วันที่: 7 ตุลาคม 2553 เวลา:20:36:22 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BwithU032
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะเพื่อน ชื่อ บี อายุ ก็หลัก 3 แล้วค่ะ
เป็นผู้หญิงคนนึ่งที่อยากสวย อยากมั่นใจ
เมือก่อนเป็นคนอ้วนมากค่ะ ด้วยแรงฮึดหลายๆ อย่างทำให้ลดได้
ส่วนสูง 160 cm
น้ำหนักที่เคยอ้วนสุด น่าจะ เกือบ 80 kg
น้ำหนักที่ช่วงผอมสุด ประมาณ 48 kg
ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นๆ ลงๆ อยู่ที่ 54 +/- 5 kg ตลอดมา
ตอนน้ำหนักเพิ่มมา อีกแล้วหาทางลด ให้ได้ อีกรอบค่ะ
MY VIP Friend