น้ำหนักไม่เป็นอย่างที่คิดเพราะการกิน อย่างไม่ลดละ
น้ำหนัก ชั้ง 55.8 กิโลกรัม คืนนี้หลังจากหายตัวไปอีก 3 วันที่ไม่ได้อัพบล๊อกเลย ลดลงไปเพียง 0.3 ขีด เท่านั้น
ควบคุมอาหารอย่างเดี่ยวไม่ได้เสียแล้วสงสัยต้อง เพิ่ม การดูแลเรืองการออกกำลังกาย ควบคู่ ไม่รู้ว่า 48 อย่างที่คิดไว้ ก่อนสิ้นปีนนี้จะไหวไหม?
เช้านี้ ชั่งอย่างตกใจ น้ำหนัก 55.0 ไม่น่าเชื่อ
กะว่า สื้นเดือนนี้ถ้า 52 ได้จะ ซื้อกระเป๋าให้เป็นรางวัลตัวเองซะหน่อย
เตรียมพร้อมกับการทานเจ ค่ะ
วันที่: 7 ตุลาคม 2553 เวลา:1:45:38 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
