กันยายน 2553

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
17
20
24
25
26
27
 
 
All Blog
กลับมาลดน้ำหนักอีกครั้งหลังล่องแก่ง
ระหว่างไปล่องแก่ง ทานอาหารพอๆกะ เพื่อนผู้ชายไปด้วยเลย

เพราะมีเราเป็นผู้หญิ่งคนเดี่ยวที่ไป ล่องแก่ง ลำน้ำว่าตอนบน กลาง ลงมาถึง ล่าง รวม ระยะเวลา สามวันสองคืน ระยะทาง 120กิโลเมตร เป็น การล่องแก่งสุดโหด ของ การล่องแก่งในประเทศไทยแล้ว เย้ๆๆดีใจจัง แต่ รอบหน้าขอให้ร่างกายฟิตกว่านี้หน่อย มีเพื่อนไปประสพอุบัติเหตุ ตกหน้าผาหัวแตกอีก เลยกร่อยๆ เลย


จำไม่ค่อยได้ว่างทานอะไร
บ้างแต่ รู้ๆๆ ตัวเองทานพอๆกะผู้ชายที่ไป

กลับมา ชั่งน้ำหนัก ขึ้น ตีกลับมา 56.3 kg

วันนี้ เช้าทานข้าวต้ม 1 ถ้วย

สายๆ ทาน ฝรั่งและ สับปะรด หนึ่งถุง

บ่าย สปาเก๊ตตี้ ขี้เมาใน เซเว้น


เย็นนี้คงขอละเว้น ไม่ได้ซะแหละ นั่งซดก๋วยเตี๋ยว กะแฟนไปคนละชาม ตอน สี่ทุ้ม แนะ




Create Date : 28 กันยายน 2553
Last Update : 29 กันยายน 2553 12:31:16 น.
Counter : 306 Pageviews.

3 comments
  
สู้ ๆ นะคะ

ปล อิจฉาคนได้ไปเที่ยว อิอิ
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 28 กันยายน 2553 เวลา:15:27:56 น.
  
มาส่งกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 28 กันยายน 2553 เวลา:16:49:03 น.
  
โดย: WikiPK วันที่: 28 กันยายน 2553 เวลา:20:59:26 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Valentine's Month



BwithU032
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะเพื่อน ชื่อ บี อายุ ก็หลัก 3 แล้วค่ะ
เป็นผู้หญิงคนนึ่งที่อยากสวย อยากมั่นใจ
เมือก่อนเป็นคนอ้วนมากค่ะ ด้วยแรงฮึดหลายๆ อย่างทำให้ลดได้
ส่วนสูง 160 cm
น้ำหนักที่เคยอ้วนสุด น่าจะ เกือบ 80 kg
น้ำหนักที่ช่วงผอมสุด ประมาณ 48 kg
ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นๆ ลงๆ อยู่ที่ 54 +/- 5 kg ตลอดมา
ตอนน้ำหนักเพิ่มมา อีกแล้วหาทางลด ให้ได้ อีกรอบค่ะ
MY VIP Friend