เช้านี้ ชั่งน้ำหนัก ขึ้นอย่างต่อเนื่องหลังจากไปเที่ยว ไม่บันยะบันยังเลย กับการกิน
เป็นผู้ ญ มีน้ำหนัก 56.5 สูงแค่ 160 ชอบท่องเที่ยวโลดโผนโจนทะยาน มากมาย ออกแนว เตี้ยล้ำอ้วยกลม
เช้านี้ ทาน โจ้กทำเองไป 1 ชาม
สาย ทาน สัปปรด และ แตงโมแอบหิวมากมาย กะทานเที่ยง สายๆ หน่อย
เที่ยง
บ่าย
เย็น แฟนโทรมาบอกว่า เดียวไปทานข้าวกะเพื่อนๆ เค้า เลยรอ รอ รอไม่ไหว ทาน เต้าฮวย และ ไปทาน อาหารที่ร้านอาหาร แถวๆ บางขุนเที่ยน ตอนสามทุ้มครึ้ง คร้า งานนี้ทานดึกอีกแล้ว
ขอบคุณทุกๆ กำลังใจที่ส่งให้เป็นแรงทำให้ไม่อยากละเลิกการลดน้ำหนักเลยค่ะ
อยากจะทำให้ดีขึ้นไปอีก ขอบคุณนะค่ะ