กุมภาพันธ์ 2555

 
 
 
3
7
10
11
12
13
15
16
17
18
20
22
23
24
25
26
27
28
29
 
 
All Blog
วันที่ 26 ของการเริ่มต้นใหม่ครั้งที่เท่าไรไม่รู้ ผลของการตามใจปาก ขึ้นหนักขึ้นมา 53.3
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ และน้องๆ ทุกคน

วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายตามเคย เมือคืนคิดได้ ก็ เล่นเกมส์มือถือไป ทำตัววีเกร่งหน้าไปจะได้ผลมะ??เนี้ย

เช้านี้ตื่นเช้ามากค่ะ ต้องรีบพาอากงไปตรวจร่างกาย ที่รามา

เช้า ทาน เค้กกล้วยหอมใหญ่ 1 + น้ำส้ม 1 แก้ว

กลางวัน กลับมาทานอาหารที่บ้านพ่อ(อยู่คนละหลังกัน) ทานไก่สับ + หมูแดง + ปลาทอด + ข้าว 3 พับพี่ เพราะหิวโซ่ มากค่ะ

บ่าย ออกรับแม่ ง่วนนอนมาก ซกกาแฟคาปูชิโน่ ชาวดอย 1 แก้วคนเดี่ยวไม่แบ่งใคร

เย็น ทานแกงจืดผักรวมหมูสับ + ผัดผัก +ข้าว 1 พับพี่ (อาหารบ้านพ่อกะบ้านแม่ต่างกันสิ้นเชิงค่ะ)

ค่ำนี้ยังไม่ชัวร์ ว่าจะทานอะไรต่อ ค่ะ

แต่วันนี้ หลังจากเข้าพบหมอที่ตรวจอาการ อากง วัย 80 กว่า เริ่มจากอาการเป็นเบาหวานมาหลายปี จนไตเริ่มมีัปัญหา แล้ว มาเป็นโรคหัวใจ น้ำท่วมปอดอีก ตอนนี้ไตระดับ 5 (ใกล้ฟอกไตมากแล้ว)

รู้สึกว่าการรักษาสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นมากๆ จากตอนเด็กๆไปหาอากง ที่เบตง เห็นอากงเข้าป่าล่าสัตว์ได้ กะพวกพ่อ และ อา ทั้งหลาย พวกเค้าแข็งแรงมากค่ะ

ตอนนี้ต้องนั่งรถเข็น ประคองขึ้นรถ ทานได้แต่ของจืดๆ จากเคยเดิน ทำอะไรเองได้ คงอืดอัดน่าดู



Create Date : 09 กุมภาพันธ์ 2555
Last Update : 9 กุมภาพันธ์ 2555 18:58:00 น.
Counter : 328 Pageviews.

2 comments
  
สู้ๆ ค่ะ รออัพบล็อคนะคะ
โดย: มินิmineral วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:10:49:52 น.
  
เป็นกำลังใจให้ค่ะ ลด ๆๆๆๆๆๆ เพี๊ยงงงงง

ฝันดีนะคะ แล้วก็สุขสันต์วันแห่งความรักนะคะ
โดย: อุ๊ (oumon ) วันที่: 13 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:18:57:17 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BwithU032
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะเพื่อน ชื่อ บี อายุ ก็หลัก 3 แล้วค่ะ
เป็นผู้หญิงคนนึ่งที่อยากสวย อยากมั่นใจ
เมือก่อนเป็นคนอ้วนมากค่ะ ด้วยแรงฮึดหลายๆ อย่างทำให้ลดได้
ส่วนสูง 160 cm
น้ำหนักที่เคยอ้วนสุด น่าจะ เกือบ 80 kg
น้ำหนักที่ช่วงผอมสุด ประมาณ 48 kg
ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นๆ ลงๆ อยู่ที่ 54 +/- 5 kg ตลอดมา
ตอนน้ำหนักเพิ่มมา อีกแล้วหาทางลด ให้ได้ อีกรอบค่ะ
MY VIP Friend