ตุลาคม 2553

 
 
 
 
 
1
2
4
5
6
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
กลับมาอีกครั้ง ณ วันที่ 4-5-6 เหลวไหลจริงๆเลย
ช่วงนี้แอบยุ่ง ๆ กับ การรับพนักงานใหม่ เลยมานั่งสอนงาน เผื่อให้มีเวลาแอบแว้บไปหาของกินได้ โอ โน่


วันศุกร์ เช้า วันที่ 1 ตุลาคม 2553

ทานผลไม้ สัปปะรด กะ ฝรั่ง

บ่าย ทาน สุกี้แห้ง

ตกค่ำปิดร้าน สามทุ้มก็ไป แฟนมาหา นั่งทาน ชาบูมาจิ หน้าปากซอย บ้าน เอาเข้าไปไหนว่าจะไม่กินแล้ว

คืนนี้ไม่กล้าชั่งน้ำหนักค่ะ กลัว

วันเสาร์ ที่ 2 ตุลาคม 2553

เช้า นั่งกินข้าวกะแฟน อีกแหละ มีแฟนนี้มันทำให้อ้วน จริง ๆๆ เอิ้กๆๆ ทาน ข้าวไข่เจียวหมูสับ

เที่ยง งดค่ะ

บ่าย สี่โมง เพื่อนมาร้าน ชวนออกไปกิน ชูกิชิ นั้น เอาเข้าไป เขมือบ ไปยกใหญ่


เห็นว่าทานมือใหญ่ไปใกล้เย็นเต็มที่ เลย งด ข้าวเย็นไปเลยค่ะ

แอบไปดูหนังกะเพื่อนๆ ทิ้งแฟน ให้งอลต่อไป


วันอาทิตย์ 3 ตุลาคม 2553 ตื่นมาแนวสำนึกได้ ชั่งน้ำหนัก อยู่ที่ 56.1 Kg

น้ำหนักตีกลับมาอีกแล้ว เห็นจะได้ไปแตะ 55 อยู่ร่ำไร เผลอไปหน่อยๆ สองวันกลับมาอีกแล้ว

เช้านี้เดินไม่เจอ รถเข็นผลไม้เจ้าประจำ เลยรอไปทานสลัด ตอนบ่ายๆแล้วกัน เก็บร้านไป ตบะแตกไปหยิบคุ้กกิ้ สี่ชิ้น

เที่ยง


เย็น ไม่ไหวแล้วตบะแตกค่ะ ทานกระจายย


ขอบคุณสำหรับทุกกำลังใจนะค่ะ และจะพยายาม สร้างวินัยให้กับตัวเองให้ได้



Create Date : 03 ตุลาคม 2553
Last Update : 7 ตุลาคม 2553 0:14:12 น.
Counter : 284 Pageviews.

3 comments
  
สู้ต่อไปนะคร๊า
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 3 ตุลาคม 2553 เวลา:12:07:23 น.
  
สู้ ๆ ค่ะ ^^
โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 3 ตุลาคม 2553 เวลา:15:12:00 น.
  
พี่หมีมาให้กำลังใจค่ะ
สู้ สู้ น๊า^^
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 3 ตุลาคม 2553 เวลา:16:44:24 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BwithU032
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่ะเพื่อน ชื่อ บี อายุ ก็หลัก 3 แล้วค่ะ
เป็นผู้หญิงคนนึ่งที่อยากสวย อยากมั่นใจ
เมือก่อนเป็นคนอ้วนมากค่ะ ด้วยแรงฮึดหลายๆ อย่างทำให้ลดได้
ส่วนสูง 160 cm
น้ำหนักที่เคยอ้วนสุด น่าจะ เกือบ 80 kg
น้ำหนักที่ช่วงผอมสุด ประมาณ 48 kg
ตอนนี้ น้ำหนัก ขึ้นๆ ลงๆ อยู่ที่ 54 +/- 5 kg ตลอดมา
ตอนน้ำหนักเพิ่มมา อีกแล้วหาทางลด ให้ได้ อีกรอบค่ะ
MY VIP Friend