วันที่ 7 ของการลดน้ำหนัก
8.30 ข้าวกล้อง 1 ทัพพี 100 แกงส้มชะอมไข่ 250 ไก่กระเทียมไม่ใส่น้ำมัน 250 13.00 ข้าวกล้อง 1 ทัพพี 100 แกงส้มชะอมไข่ 250 แกงสายบัว ปลาทู 250 16.30 นม 100 รวม 1300 พรุ่งนี้ช่างน้ำหนักแล้วค่ะ แล้วจะมาอัพใหม่
Create Date : 28 พฤษภาคม 2551 |
|
2 comments |
Last Update : 28 พฤษภาคม 2551 16:29:18 น. |
Counter : 322 Pageviews. |
|
|
|
เก่งจังๆๆๆๆ
อิจฉาๆๆอยากกินน้อยๆได้บ้างง เเงง