เจิมเหมือนกันค่ะ

  

มาแล้วครับคุณมด ดูไปก็พิมพ์ไป
ดูคลิปแล้ว 25 นาที...

คนสูงวัย เชื่องช้าลง แต่ดูแล้วมี
ความสุขตามอัตภาพ...มีซุปเปอร์มาเก็ตบริการ.... ไม่ช้าไม่นาน พวกเรา
คงจะต้องอายุเยอะแบบนั้นแน่

ตามความเห็นของผมนะครับ ถ้า
เราพอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่ หรืออยู่
ในแวดล้อมอย่างที่เป็น ไม่ขวน
ขวายให้เหมือนคนอื่น ชีวิตจะ
มีความสุขนานเท่านาน จนกว่าจิต
เราจะเตลิดแบบ เห็นช้างอึก็อึ
ตามช้าง..

รายการทีวีช่องนี้... ผมก็ดู เมื่อกี้
เห็นรายการ ดูไม่รู้โรย จะออก
รายการที่ เขาไปถ่ายเพื่อนที่มีจิต
อาสา ช่วยเหลือสังคม ถ่ายที่
บ้านพักเพื่อน กับที่พวกเราไปเป็น
จิตอาสาที่ ร.พ.สิรินธร

เขาใช้เวลาถ่ายทำ 2 วัน จะออก
อากาศจันทร์เวลา 6.30 น.. อาจจะ
เห็นผมแว๊ป ๆ นะครับ ว่างก็
เชิญคลิ๊กเข้าไปดูครับ

  

ฮี่ ฮี่...เราผลัดกันเจิมบล็อกให้กันและกันนะคะพี่มด

ทางพี่ฝนตก ดีจังค่ะ
ทางนิวยอร์คไม่ตกเลย แถมร้อนมาก แดดแรงจัดเลยค่ะ
วันนี้นอกบ้านราวๆ 34 องศาค่ะ (ในบ้านยิ่งกว่านะคะ เพราะไม่ได้ใช้แอร์)

อ๋ออยากออกไปเดินในมอล์ลอาศัยเอาแอร์แก้ร้อนมากกว่าค่ะพี่

ขอกลับขึ้นไปดูวีดีโอก่อนนะคะ

  

แวะมาทักทายค่ะครูมด
รายการนี้ไม่เคยดูเหมือนกันค่ะ
จริงๆจะบอกว่า ไม่ค่อยดูทีวีสักเท่าไหร่เลยล่ะค่ะ
เดี๋ยวขอไปนั่งดู วีดีโอ ก่อนนะคะ
ขอบคุณที่นำมาฝากกันค่ะครูมด

  

เด็กๆไปโรงเรียนแล้วเหมือนจะว่างค่ะครูมด
แต่ก็ไม่ค่อยว่างอีกแหละค่ะ
ปีนี้ ป.6 แล้ว เตรียมตัวสอบเข้าม.1
ช่วงลูกไม่อยู่ แม่ก็วุ่นเตรียมหาข้อมูล
เตรียมไว้ให้เค้ากลับมาทำตอนเย็นๆค่ะ
เดี๋ยวนี้เวลาเดินเร็วนะคะ แป๊ปๆวันนี้วันพุธอีกแล้ว
จำได้ว่าเพิ่งผ่านวันอาทิตย์มาหยกๆนี่นา
จะวันอาทิตย์อีกรอบแล้วเหรอนี่
อ่ะ..มาบ่นๆแล้วก็กลับไปวุ่้นๆเรื่องของตัวเองต่อค่า
รักษาสุขภาพค่ะครูมด

  

ขอบคุณนะคะที่ไปเยี่ยม
มาอ่านแล้วหมือนอ่านเรื่องเกี่ยวกับ
ตัวเองเพราะสูงวัยแล้วค่ะ

  

ไม่รู้ว่าพี่มดชอบจานไหน

เดาว่าน่าจะเป็นจานที่สาม
เลยยกมาฝากค่ะ

ปล.ส่งฝนมานิวยอร์คมั่งได้มั๊ยคะ

  

สวัสดียามสายค่ะพี่มด
ขอบคุณมาก ๆนะคะที่ยังคิดถึงกันอยู่เสมอ
วันนี้แวะมาชมเรื่องราวดีๆบล้อกพี่มดค่ะ
ดูแลสุขภาพด้วยนะคะพี่มด

  

สวัสดีค่ะพี่มด
ช่วงนี้ยุ่ง ๆ นิดหน่อยค่ะ ไม่ได้เข้าบล็อกหลายวัน
ขอบคุณพี่มดที่แวะมานะคะ

  

สวัสดีจ้าหนูมด ตอนนี้แม่บุญมาเที่ยวที่โปรตุเกส พึ่งมาถึงได้3วัน เมืองแรกที่มาแวะคือporto แล้วคงแวะไปเรื่อยเปื่อยตามประสาตา ยาย แล้วจะมาเล่าให้ฟังว่าสนุกไหม ยังไม่ได้ดูวีดีโอ เพราะยังไม่มีเวลา เอาไว้ว่างๆและเงียบ ๆจะเข้ามาดูนะจ๊ะ

  

เอาผัดไทยมาฝากแล้วกันนะคะ

  

สวัสดีค่ะพี่มด..

ดูรายการนี้เพื่อเตรียมตัวเป็นผู้สูงวัยในวันข้างในวันข้างหน้าก็ดีนะคะ

ฟ้าคิดถึงพี่มดมากเลยค่ะ..เมื่อวานมาอัฟบล็อคแต่หลังจากนั้นหน้าจัดการมีปัญหา

ฟ้าก็เลยต้องปิดเม้นท์ไปก่อนค่ะ ตอนนี้ยังไม่ได้แก้เลย ฟ้าไม่รู้ว่ามันเป็นที่ระบบหรือว่าเป็นเพราะเครื่องคอมฟ้าค่ะ

ปัญหาคือพอเปิดมาแล้วมันมีหน้าอะไรมาซ้อนตรงหน้าที่จัดการอัฟบล็อคเต็มไปหมด

จนเราไม่สามารถใช้เครื่องมือในนั้นได้ค่ะ ตอนนี้ก็เลยต้องปล่อยไปก่อน และฟ้ายังไม่ว่างพอที่จะจัดการด้วยค่ะ

พี่มดสบายดีนะคะ วันนี้ฟ้าเอาความคิดถึงมาฝากพี่ทั้งท้องฟ้า..ตามการ์ดเลยนะคะ

ก่อนไปอยากบอกพี่มดว่า...คิดถึงมากน้า จุ๊บๆๆ

  

ไปเที่ยวกลับมาแล้วค่าพี่มด
โห..ปลื้มกับแฟนคลับหนูจริงๆ ขอบพระคุณมากๆค่า
รูปชอบใหญ่ๆค่ะ อิอิ รุ่นไม่ง้อแว่น

ดูวีดีโอแล้วเตรียมทำใจค่ะ ซักวันเราก็ต้องแก่เนาะ
ฝึกแบบนี้รู้ซาบซึ้งดีเนาะ โห..ทำใจก่อน

มาชวนไปดูพระอาทิตย์เที่ยงคืนค่า

  

เลี้ยงลูกให้ได้ดี ภาค2 ตอน57

เด็กเล็ก ต่อบล๊อคไม้ตามแนวดิ่งขึ้นสูง
เด็กโต ป่ายปีนตาข่าย
เด็กโตอีกนิด ปีนต้นไม้
เด็กโตขึ้นอีกและหนุ่มสาว ปีนเขา

เหล่านี้เป็นสถานการณ์ท้าทาย จะเลิกกลางคันก็ได้ แต่ส่วนใหญ่ไม่ยอมเลิกง่าย เพราะมันท้าทาย challenge

การจะทำให้บรรลุเป้า ใช้แรงอย่างเดียวไม่พอ ต้องการการวางแผน วิเคราะห์ และการประสานมือ-สายตา รวมทั้งเท้าอย่างดีที่สุด เหตุเพราะไม่ง่าย อะไรก่อน อะไรหลัง แผนจึงซับซ้อน complex

จะทำได้ต้องมีความตั้งใจมั่น Focus
ไม่วอกแวก Distraction
และยินดีลำบากก่อนเพื่อความสุขที่ทำสำเร็จ Delay Gratification

นี่คือ EF EXECUTIVE FUNCTION

ตัวกวนให้วอกแวก มิใช่มีเพียงปัจจัยภายนอก เช่น เสียงกดดัน หรือ เสียงเชียร์ ปัจจัยภายใน เช่น อารมณ์ หรือ ความกลัว ยังมีตัวกวนที่สำคัญมากคือ "รีบร้อนจะพิชิตในนาทีนี้"

แล้วพลาด บล๊อคไม้ล้มครืน ร้องไห้จ้า

พ่อแม่ที่มีกระบวนทัศน์พัฒนา Growth Mindset จะชื่นชมที่ความพยายาม ความมานะ ความอดทน ความไม่ย่อท้อที่จะเริ่มต้นใหม่อีกครั้งหนึ่ง พ่อแม่ที่พลั้งเผลอมักจะชื่นชมหรือใส่ใจที่ผลลัพธ์สุดท้ายแต่เพียงอย่างเดียว

เศษไม้ เศษพัสดุ ต้นไม้ เหล่านี้ไม่ต้องซื้อหา ใช้พัฒนาสมองได้ทันที หากปีนที่สูง อย่างไรพ่อแม่ก็ควรเฝ้าระวังอย่างดีที่สุด

ขอบพระคุณคุณแม่เจ้าของภาพครับ มีเรือโด้ย

#เลี้ยงลูกให้ได้ดีภาค2