มาเจิมคนแรกเลย ดีเนอะ น้ำหนักแป๊ะเลย
พี่วันๆ ไม่ไปไหน น้ำหนักยังขึ้นเลย ขืนมีทริปแบบนี้ ตายยยย น้ำหนักไม่ขึ้นหรอกนะ "พุ่ง" มากกว่า อิอิ

น้ำหนักเท่ากันกะป้าอิ่ม อิอิ
แต่ไม่ต้องรอป้าอิ่มนะคะ
ลดล่วงหน้าไปเลย บ๊ายบาย ไม่ต้องรอ
ป้าอิ่มต้วมเตี้ยม ต้วมเตี้ยม

สู้ด้วยกันนะคะ

หวัดดีค่ะพี่หน่อย
คุมอาหารดีจังเลยค่ะ เดินทางปลอดภัยนะคะ

แอบเข้ามาลุ้นการคุมสถานการณ์
สุ้ๆค่ะ

พี่ปูเป็นกองเชียร์ค่ะ

คอยลุ้นเพื่อนๆให้สู้ๆ

สวยพร้อมสุขภาพดีค่ะ

เรื่อง ลาบไม่แน่ใจคะ น่าจะไม่ได้แต่พอดีวันนั้นหาอาหารไม่ได้คะฝนตกร้านลาบมันใกล้บ้านคะเลยเอาซะเลย

หวัดดีค่า แวะมาทักทายนะคะ ได้หยุดยาวไปเที่ยวใหนเอ่ย

ขอแอดไว้ด้วยเลยนะคะ จะได้มาเยี่ยมง่ายๆ

บะบายค่า เที่ยวให้หนุกค่า

เข้ามาอีกรอบตอนค่ำค่ะ ต้นอ้อเห็นเมนูไดเอทแล้ว เชื่อเลยนะคะว่าต้องลดได้เยอะและเร็วด้วยค่ะ เพราะทานน้อยมากๆค่ะ แต่มีโปรตีนด้วยแบบไม่ทำให้เพลีย(หรือเปล่าคะ) ไม่ต้องออกกำลังกายแต่เน้นคุมอาหารแทนได้นะคะ....

ไม่รู้ว่าได้หยุดยาวไปเที่ยวใหนหรือเปล่า
ยังไงก็เที่ยวให้สนุกนะคะ เป็นกำลังใจให้นะค้า
ฝันดีค่า

ตะเองอย่าทานน้อยเกินไปน๊า เพราะมันจะไปรวนระบบเผาผลาญอ่ะค่ะ ทานให้อิ่มๆ เลยน๊า เดินทางปลอดภัยจ้า สู้ๆ

ขอบคุณนะคร๊าบ เข้าไปให้กำลังใจทุกวันเลย

สู้ๆเหมือนกันนะ เป็นกำลังใจให้เหมือนกัน

แต่วันนี้ต่ายล้มเหลวแหละ อิ อิ

เดี๋ยวพรุ่งนี้ต้องสู้กันใหม่

เห็นเมนูแล้วรู้สึกถึงความลำบากเลยครับ