@=== น้ำพริกกะปิ & ไก่ตุ๋นฟักมะนาวดอง ===@
| | | |
มื้อนี้เป็นอาหารแบบไทย ๆ สไตล์ชาวสวนอีกแล้ว... น้ำพริกกะปิ ผักต้มเยอะ ๆ กินกับปลาทู และไข่เจียวชะอม
น้ำพริกค่อนข้างรสจัดนิดหนึ่ง ออกเผ็ด เปรี้ยว แต่ไม่หวานนะ เพราะที่บ้านนี้ไม่ชอบอาหารคาวที่มีรสหวาน ใส่กระเทียมเยอะ ๆ ฉุนนิดหนึ่ง คำเตือน..ทานแล้วห้ามออกจากบ้านไปไหนเป็นเวลา 2 ชม.ค่ะ ^^
ไข่เจียวชะอม, ปลาทูทอด
ช่วงนี้ค่อนข้างควบคุมอาหารนิดหนึ่ง พยามเลี่ยงอาหารประเภทไขมัน เนื้อสัตว์ และแป้งๆ หน่อย หันมาทานพวกผัก ปลา เยอะ ๆ หน่อยค่ะ เพราะย่อยง่ายสบายท้อง ที่สำคัญจะได้ไม่อ้วนด้วย
ผักลวก มี ผักกูด ผักกวางตุ้งดอก กวางตุ้งฮ่องเต้ มะเขือ และก็ผักสด (ลืมถายค่ะ แหะ ๆ)
ทานน้ำพริกรสชาดถึงใจซะขนาดนั้น ต้องซดน้ำ ๆ ตามค่ะ ไก่ตุ๋นฟักมะนาวดอง (ชามนี้อร่อยนา..ขอบอก)
| | | | |
Create Date : 26 มีนาคม 2551 |
|
35 comments |
Last Update : 26 มีนาคม 2551 0:46:37 น. |
Counter : 4265 Pageviews. |
|
|
|