ซอกแซก...เซ็กส์ BY เจ๊คาว
    เชื่อเลยว่า ผู้ชายหลายคนนั้นเวลาปฏิบัติภารกิจ ก็อยากจะอยู่ในเกมรักให้นานขึ้น แต่สุดท้ายก็ต้องพ่ายแพ้ เพราะน้ำรักพุ่งกระฉูดเร็วทุกที ทำให้ขึ้นสวรรค์เร็วเกินไป  วันนี้เราขอแนะนำ 5 ทิปง่ายๆที่จะช่วยให้คุณอยู่ในเกมรัก เกมสวาทนานขึ้น ไม่เชื่อก็ลองทำตามได้เลยจ้า

1. ไม่รับประทานไขมันมากเกินไป ผู้ชายหลายคนคะ ชอบทานพวกอาหารปิ้งย่าง หมูกะทะ เนื้อย่าง จนเคยชินและจะกินเยอะ โดยเฉพาะติดมัน ควรลดซะเพื่อป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดที่จะไปหล่อเลี้ยงองคชาต

2. ออกกำลังเป็นประจำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงเพื่อการไหลเวียนของเลือดดี เพราะมีผลวิจัยพบว่า สุขภาพที่ไม่ดี คือปัจจัยหนึ่งซึ่งทำให้หลั่งเร็ว และต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง

3. ฝึกขมิบก้นบ่อยๆ เหมือนการกลั้นอุจจาระ พอรู้สึกถึงการบีบกระชับของกล้ามเนื้อบริเวณดังกล่าว ให้นับในใจช้าๆ 1-4. แล้วจึงคลาย ฝึกแบบนี้สัก 10-20 ครั้ง และฝึกอยู่เป็นประจำ หรือให้เป็นท่าหนึ่งของการออกกำลังกายเป็นประจำของคุณ

4. ก่อนปฏิบัติภารกิจรัก ให้อาบน้ำอุ่นสัก 5 นาที ก่อนเพราะช่วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และการไหลเวียนโลหิต หลังจากปรับตัวกับน้ำอุ่นได้แล้ว ให้เอามือจับของลับของตน กระตุ้นนวดให้พอมีเลือดคั่ง สัก 5 นาที

5. เปลี่ยนท่าบ่อยๆสิ  เพราะท่าบางท่าอาจทำให้คุณถึงจุดสุดยอดไวกว่าท่าอื่นๆ เช่น พื้นฐานคุณอยู่บนเขาอยู่ล่าง ควรปรับเปลี่ยนให้ผู้หญิงอยู่บนบ้าง ท่าตะแคงบ้าง ท่าหมาบ้าง  หรือจะตีลังการโลดโผนอะไรก็แล้วแต่นะ จะช่วยสร้างสีสันในการมีเซ็กส์ และลองพิจารณาด้วยความรู้สึกดูว่า ท่าไหนช่วยให้คุณอยู่ได้นานที่สุด