เมษา...Ha Ha Ha




Dr.Bright
ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ สุขสันต์วันสงกรานต์

     วันปีใหม่ไทย เป็นวันมงคลอีกวันหนึ่งคนไทยส่วนใหญ่ไปทำบุญไหว้พระและไปรดน้ำดำหัวกราบขอพรจากผู้ใหญ่ วันสงกรานต์เป็นวันแห่งความสุขของทุกๆคนมีเสียงหัวเราะ ตามมาหลังจากได้อวยพรและรับพร ฮ่า ฮ่า ฮ่าการหัวเราะทำให้เกิดสารสุข(Endorphin)จะช่วยเรื่องสุขภาพ และการมนุษยสัมพันธ์ที่ดี เกิดมิตรภาพตามมาควรหัวเราะให้ถูกกาลเทศะด้วยนะ การที่เราจะHa Ha Ha ได้ทุกวันลองสำรวจอารมณ์บ่อยๆหายใจเข้าออกยาวๆลึกๆทำจิตให้มีสมาธิ ออกกำลังกายอาทิตย์ละ3-4 วันผ่อนคลายทำงานอดิเรกที่ตนชอบ มีกิจกรรมสนุกสนานให้จิตเบิกบาน หัวเราะด้วยการหายใจเข้ากลั้นไว้และเปล่งเสียงหัวเราะออกมาวันละ10 -20 นาที การมีความรัก(Love) ช่วยเติมเต็มความสุข ให้สมบูรณ์มากขึ้น ความรักที่มีความเมตตาด้วยจะเกิดภาวะปิติ(Elevation) ทำให้ได้ทุกวันท่านจะได้ฮาเฮ ตลอดไป




Create Date : 13 เมษายน 2560
Last Update : 11 พฤษภาคม 2560 14:52:29 น.
Counter : 285 Pageviews.

0 comments
(โหวต blog นี้) 
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

sodsaiviews
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



มีความสุขทุกครั้งที่เขียน และกลั่นมาจากใจ หวังให้ผู้อ่านได้รับความสุข สบายใจ ชอบชีวิตเรียบง่าย สบายๆ "ทุกคนมีลมหายใจเดียวกัน"
เมษายน 2560

 
 
 
 
 
 
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
 
13 เมษายน 2560
All Blog