วันปีใหม่ไทย เป็นวันมงคลอีกวันหนึ่งคนไทยส่วนใหญ่ไปทำบุญไหว้พระและไปรดน้ำดำหัวกราบขอพรจากผู้ใหญ่ วันสงกรานต์เป็นวันแห่งความสุขของทุกๆคนมีเสียงหัวเราะ ตามมาหลังจากได้อวยพรและรับพร ฮ่า ฮ่า ฮ่าการหัวเราะทำให้เกิดสารสุข(Endorphin)จะช่วยเรื่องสุขภาพ และการมนุษยสัมพันธ์ที่ดี เกิดมิตรภาพตามมาควรหัวเราะให้ถูกกาลเทศะด้วยนะ การที่เราจะHa Ha Ha ได้ทุกวันลองสำรวจอารมณ์บ่อยๆหายใจเข้าออกยาวๆลึกๆทำจิตให้มีสมาธิ ออกกำลังกายอาทิตย์ละ3-4 วันผ่อนคลายทำงานอดิเรกที่ตนชอบ มีกิจกรรมสนุกสนานให้จิตเบิกบาน หัวเราะด้วยการหายใจเข้ากลั้นไว้และเปล่งเสียงหัวเราะออกมาวันละ10 -20 นาที การมีความรัก(Love) ช่วยเติมเต็มความสุข ให้สมบูรณ์มากขึ้น ความรักที่มีความเมตตาด้วยจะเกิดภาวะปิติ(Elevation) ทำให้ได้ทุกวันท่านจะได้ฮาเฮ ตลอดไป