ปลอ่ยใจไกลกังวล


Dr.Bright  
ผลการค้นหารูปภาพสำหรับ giving

หลายคนอาจสงสัยว่าการปล่อยวางใจช่วยให้คลายกังวลได้อย่างไรการปล่อยวางใจ นอกจากจะทำให้ตัวเรามีความสุขแล้วยังพบว่าการปล่อยวางใจ ยังช่วยให้คนรอบข้างคลายกังวลได้ด้วยเมื่อเราทำอะไรผิดพลาดเราจะรู้สึกกังวลว่าจะมีคนว่าไหม? จะสูญเสียเงินทองไหม? จะเสียความสัมพันธ์ไหม? จะทำให้ใครผิดหวังบ้าง ? ลองสำรวจอารมณ์ลึกลงไปจะพบว่า เรากังวลมากไปนั่นเอง ลองปรับมุมมองใหม่ว่า ถ้ามันผิดพลาดจริงยอมรับความสูญเสีย และให้อภัยตนเองว่าพลาดได้บ้างธรรมดามนุษย์ ปุถุชน หรืออาจเสียเงินไปบ้าง ก็เป็นการแบ่งปันให้คนอื่นอาจจะเป็นประโยชน์บ้างไม่มีอะไรสมบูรณ์แบบ

 การปล่อยวางจะช่วยลดความกังวลได้ และเกิดความสุขทันทีไม่ต้องกังวลต่อเนื่อง บางครั้งเรากังวลเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องซึ่งเรื่องนั้นมันไม่มีอะไรด้วย หรือเรื่องนั้นยังไม่เกิด หรือบุคคลที่เรากังวลเขาอาจไม่ได้เป็นดังที่เรากังวล เท่ากับเรามอบความไม่ยุติธรรมให้กับเขาหรือลดศักยภาพเขาโดยที่เราไม่รู้ตัว ทุกสิ่งทุกอย่างมันเป็นไปตามสภาพที่มันเป็น กังวลไปก็ไม่สามารถแก้ไขอะไรได้ เปลืองความคิดเปล่าๆ ปล่อยวางใจได้เป็นสุข





Create Date : 23 พฤษภาคม 2560
Last Update : 19 กรกฎาคม 2560 16:23:10 น.
Counter : 37 Pageviews.

0 comments
(โหวต blog นี้) 
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

sodsaiviews
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



มีความสุขทุกครั้งที่เขียน และกลั่นมาจากใจ หวังให้ผู้อ่านได้รับความสุข สบายใจ ชอบชีวิตเรียบง่าย สบายๆ "ทุกคนมีลมหายใจเดียวกัน"
พฤษภาคม 2560

 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
23 พฤษภาคม 2560
All Blog