Bloggang.com : sodsaiviews - ให้อภัยตนเอง

ให้อภัยตนเอง

Dr.Bright

ความ รู้สึกโกรธ แค้นเจ็บปวดที่ค้างคาใจ ถูกเก็บซ่อนไว้ในใจของตนเองยาวนาน จนบางครั้งเราคิดว่ามันหายไปแล้ว แต่เมื่อมีอะไรมากระตุ้นอารมณ์นั้นก็โผล่ออกมาโดยที่เราไม่สามารถเก็บไว้ได้อีก แต่ถ้าเราไม่จัดการความรู้สึกให้ถูกวิธีก็จะกลับมาเจ็บปวดได้อีก การให้อภัยคนที่ทำให้เราเจ็บปวดในช่วงที่เรายังมีสิ่งค้างคาใจอยู่ไม่เป็นผล เป็นการให้อภัยจากความคิดมิใช่จากจิตใจ จำเป็นต้องหันกลับมามองตนเองที่เจ็บปวด ถ้าเราเก็บความผิดหวังนั้นไว้เป็นการทำลายตนเองเราทำให้ตนเองเจ็บปวดมานานแล้ว ได้เวลาที่เราควรให้อภัยตนเอง ขอโทษตนเอง เมตตาต่อตนเองแล้วค่อยให้อภัยคนที่ทำเราเจ็บปวด