ช่วยล้างจานหน่อยฉันเหนื่อยจัง

ขี้เกียจล้างจานจังเลย

จานใส่อาหารให้เรากินสะอาดปลอดภัย

จานล้างจานเองได้คงแปลกพิลึก

แล้วใครจะล้างจานล่ะ

จานจะได้มีไว้ใช้ประโยชน์นานๆ

การล้างจานช่วยให้เราได้ใช้สติปัญญา

ขณะล้างจานลองสำรวจอารมณ์ดู

มันเบื่อหน่าย โกรธ เกลียด หงุดหงิด

หรือรู้สึกสนุก มีความสุข สบายใจ

ถ้าไม่มีความสุขต้องทบทวนว่า....

เราจะทนกินอาหารในจานสกปรกได้ไหม?

ถ้าล้างจานด้วยความโกรธ จานคงไม่สะอาดหรือ ตกแตก

ถ้าเราสนุก..ฝืนใจชอบล้างจานก่อน

ทำดีต้องฝืนใจทำแล้วจะดีเอง

ลงมือล้างจานเห็นน้ำกระเซ็นเป็นฝอย

ฟองฟู่ของน้ำยาล้างจานช่วยขจัดคราบสกปรก

ใช้สมองคำนวณน้ำยาล้างจาน

ถูน้ำยาล้างจานด้วยฟองน้ำและออกแรงให้พอเหมาะ

เปิดน้ำล้างให้จานสะอาด...ใจสะอาดด้วย

ได้จานใส่อาหารสะอาดปลอดภัย สุขภาพแข็งแรง

โชคดีมีจานสะอาด...ใช้หัวใจล้างจาน

บางคนไม่มีมือล้างจานยังใช้ปากและเท้าล้าง

บางคนไม่มีสติปัญญาล้างจานเป็น

ไฉนเลยจึงเกี่ยงกันล้างจาน

ใจสะอาด....จานสะอาด...

อ๊ะ....อ๊ะ....อย่าแย่งกันล้างจานนะ