เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 7 วันนี้ก็ครบอาทิตย์ค่ะที่เข้าคอร์สมา ยังไม่ได้ไปคลับนะ เพราะว่าวันนี้ติดธุระค่ะเลยเลื่อนไปวันพรุ่งนี้ค่ะ พรุ่งนี้จริงๆไม่เลื่อนแล้ว และจะมาเล่าให้ฟัง เดี๋ยวจะถ่ายรูปมาเยอะๆ ว่าเค้าทำอะไรบ้าง หุหุ ไม่ได้มาแฉนะ อิอิ วันนี้กินไรบ้างเอ่ย เช้า - ข้าวเหนียวหมูฝอย (480) กลางวัน - ก๋วยจั๊บญวน (235) บ่าย - กล้วยหอมทอด 1 ชิ้น + ไอศครีม ครึ่งลูก (397) เย็น - ข้าว ครึ่งทัพพี + ไก่ทอดกระเทียม (37+245) วันนี้ขี้เกียจคิดแคลอรี่อีกแล้วค่ะ บวกกันเอาเองนะคะ แล้วพรุ่งนี้เจอกัน   Create Date : 31 มกราคม 2553 4 comments Last Update : 31 มกราคม 2553 22:38:19 น. Counter : 385 Pageviews. Share Tweet

อาหารไดเอทบ้านนี้น่าอร่อยทั้งนั้นเลยน่ะ อิอิ ไว้พรุ่งนี้พี่จะมาชมบรรยากาศที่คลับ ...   โดย: Tristy 1 กุมภาพันธ์ 2553 4:10:19 น.

ครบอาทิตย์แล้วเป็นไงบ้างค่ะ ท่าทางจะไปได้สวย เป็นกำลังใจให้นะค่ะ สู้ๆ   โดย: สมองถั่วเขียว 1 กุมภาพันธ์ 2553 7:40:18 น.

แม่น้องแคลฟี่เรามาลดน้ำหนักพร้อมกัน มี๊เอตอนนี้ 72.60 ค่ะ กะว่าก่อนสิ้นเดือนนี้จะให้ได้ 70 ไม่รู้ไหวป่ะ สู้ สู้ เนอะ   โดย: บ้านสามออ 1 กุมภาพันธ์ 2553 13:04:40 น.

[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]   โดย: ดินสอสีม่วง 1 กุมภาพันธ์ 2553 19:36:20 น.