Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
รักครอบครัว
สมาชิกใหม่
บันทึกของน้อง Calfy
บันทึกขวบแรก ของนู๋แคลฟี่
Calfy 's Blog
Eating Tour
My Skin
ลั่นลา ลั่นลา ต่างประเทศ
อาหารทำกันเอง
Diet Diary ของชั้น
Talkative Blogger
ประดิษฐ์ ประดอย แบบฉบับครูพักลักจำ
มกราคม 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
13 มกราคม 2553
ลดน้ำหนัก วันแรกของช้านนน
เริ่มไดเอตแล้วค่ะ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ
All Blogs
ใกล้ได้เวลาปิดบล๊อกนี้แล้วค่ะ จะสวยแล้ว
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 55
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 53
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 52
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 51 ไปคลับครั้งที่ 11
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 49-50 ไปคลับครั้งที่ 10
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 48
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 47 ไปคลับครั้งที่ 9
มาลาบล๊อกชั่วคราวจ้า
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 46
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 45
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 44
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 43 (วันนี้)
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 42 (เมื่อวานนี้)
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 40-41
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 39
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 38
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 37
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 34
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 33 ไปคลับครั้งที่ 8
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 31
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 30 ไปคลับครั้งที่ 7
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 29
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 28
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 27
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 26 ไปคลับครั้งที่ 6
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 25
เข้าคอร์ลดน้ำหนัก วันที่ 24
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 23 ไปคลับครั้งที่ 5
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 22
เข้าคอร์ลดน้ำหนัก วันที่ 21
เข้าคอร์ลดน้ำหนัก วันที่ 19-20
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 18 ไปคลับครั้งที่ 4
เข้าคอร์ลดน้ำหนัก วันที่ 17
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 16 ไปคลับครั้งที่ 3
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 15
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 14
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 13
เเข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 12 ไปคลับ ครั้งที่ 2
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 11
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 10
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 9
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 8 ไปคลับ ครั้งแรก
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 7
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 6
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 5
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 4
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 3
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 2
เข้าคอร์สลดน้ำหนัก วันที่ 1
ลดน้ำหนักวันที่ 12 ... กับการเดินทางสายใหม่
ลดน้ำหนักวันที่ 10
ลดน้ำหนักวันที่ 9
ลดน้ำหนักวันที่ 8 แล้วค่า
วันที่ 4 - 7 ค่ะ
ลดน้ำหนักวันที่ 3
ลดน้ำหนักวันที่ 2
ลดน้ำหนัก วันแรกของช้านนน
เริ่มไดเอตแล้วค่ะ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ
เริ่มไดเอตแล้วค่ะ ฝากเนื้อฝากตัวด้วยนะคะ
ถึงเวลาแล้วค่ะ
ปล่อยตัวมา 2 ปีเต็มๆ
ตั้งแต่ท้องจนตอนนี้น้องแคลฟี่ 6 เดือนแล้ว
ต้องทำอะไรซักอย่างแล้วค่ะ น้ำหนักไม่ลงเลย
ค้างเติ่งอยู่เกือบ 10 โล
ไหนจะทำอะไรๆลำบาก ใส่เสื้อผ้าไม่สวย ใส่กางเกงไม่งาม
ต้องปฏิวัติตัวเองอย่างเร่งด่วนค่ะ อยากเป็นคุณแม่ยังสวย
เหลือเวลาอีก 4 เดือนถึงจะกลับไปทำงาน
ตั้งใจไว้ว่าถึงตอนนั้นต้องกลับมาผอมสวยเหมือนเดิมให้ได้เลย
การลดน้ำหนักของลูกกวาด
ลดยังไง
ยา...ไม่กินค่ะ ทั้งแบบช่วยเผาผลาญ ช่วยดูดซึมไขมัน ช่วยต่างๆนาๆ
กาแฟลดน้ำหนัก...ไม่กินค่ะ เพราะต้องการพักผ่อนเยอะๆ
ก็กินทุกอย่างเหมือนเดิมค่ะ...แล้วมันจะลงเหรอ
ลงค่ะ เคยใช้วิธีนี้มา 2 ครั้งแล้วในชีวิตนี้ที่ผ่านมา
ลงไปมากสุดก็ 13 กิโล ภายใน 4 เดือนค่ะ
ใช้วิธีคำนวนแคลลอรี่ที่กินเข้าไปค่ะ
ไม่นับจำนวนแคลลอรี่ที่เผาผลาญไปเพราะต้องคิดว่าถ้าไม่เผาจะทำยังไง
ลดไปเรื่อยๆ ชิวๆ ไม่กดดันตัวเอง ผิวพรรณสวยขึ้น
สุขภาพเราก็ดีขึ้นเพราะกินอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้นค่ะ
แล้วจะมาอัพเดทความคืบหน้าทุกอาทิตย์นะคะ
Create Date : 13 มกราคม 2553
Last Update : 13 มกราคม 2553 0:17:01 น.
8 comments
Counter : 210 Pageviews.
Share
Tweet
ดึกแล้ว ยังไม่นอนกันอีกหรอครับ อิอิ
โดย:
ผมชอบกินข้าวมันไก่
วันที่: 13 มกราคม 2553 เวลา:1:14:08 น.
มาเปนกำลังใจให้ค่ะแม่น้องแคลฟี่ สู้ๆๆค่ะ แต่สำหรับต่ายไม่เคยทำได้สะีทีอะเรื่องลดน้ำหนักเนี้ยยย
ทำไ้ด้ไม่เกินสอง สามวันก็ตะบะแตกสะแล้วค่ะ อิอิอิ
ว่างๆๆจะแวะมาติดตามผลค่ะ
โดย:
ดอกหญ้าในHouston
วันที่: 13 มกราคม 2553 เวลา:1:20:34 น.
ด้วยความยินดีค่ะ
ว้าวววว น้องน่ารักจังเลย
โดย:
Moon~JulY
วันที่: 13 มกราคม 2553 เวลา:5:50:19 น.
น้องน่ารักจังเล้ย
โดย:
ดินสอสีม่วง
วันที่: 13 มกราคม 2553 เวลา:10:18:58 น.
ลดไปเรื่อยๆ ไม่เครียด ดีที่สุดเลยค่ะ เพราะเครียดจะยิ่งทาน สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้กับเป้าหมายที่ตั้งไว้
โดย:
สมองถั่วเขียว
วันที่: 13 มกราคม 2553 เวลา:10:38:07 น.
ยินดีที่ได้รู้จักคะ
ลดยังไงมาอัพทุกวันเลยนะคะ ปุ๊กจะตามมาชมคะ ลดอยู่เหมือนกัน
โดย:
Sea Water
วันที่: 13 มกราคม 2553 เวลา:13:05:20 น.
เอาใจช่วยให้ลดน้ำหนักได้โดยไวนะคะ ตัวเองก็อยากลดเหมือนกัน เพราะอ้วนเหลือเกิน ขนาดยังไม่มีน้อง แต่ก็ทำยากเหลือเกิน เพราะชอบทำ+ทานขนมมากค่ะ
ขอบคุณที่แวะไปส่งกำลังใจเรื่องแม่นะคะ
โดย:
Beebie
วันที่: 13 มกราคม 2553 เวลา:13:07:39 น.
ไดเอทด้วยคน
นน เกินเยอะมากกก แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ยังไงดี ฮืออ
โดย:
Chocolate Junkie
วันที่: 13 มกราคม 2553 เวลา:19:35:35 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
Navy Family
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
its_gemmi
แม่สลิ่ม
ปูขาเก เซมารู
dailydelicious
ลูกสน
เต่าญี่ปุ่น
misspommy
น้องไทนี่
Triny
Febie
Baked by PonG
praewa cute
อ้อมกอดของความเหงา
J-Nap
IyadA
คุณแม่ลูกห้า
tharinee_bum
Tristy
จ้าว..จอม
งาขาว
sun_ice
jjbd
ดอกหญ้าในHouston
dinsormai
สมองถั่วเขียว
กำไลสีส้ม
บ้านสามออ
มี๊นู๋ออโต้
red color
i_nookae
puyfaimakeup
Nong Fern Daddy
Webmaster - BlogGang
[Add Navy Family's blog to your web]
Links
ฝากรูป กับ resize รูป
แนะนำร้านอาหารอร่อย
เว็บแต่งงานเราเอง
Modern Cake Recipts
สูตรอาหารญี่ปุ่น
icon แต่งเว็บ
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.